抑郁质

人的气质类型之一。

根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的看法，人体内有4种体液（即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁），每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异，其中黑胆汁占优势的人就属于抑郁质。

传统的气质类型共有四种，即：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。　　

神经特点

郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。　　

抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。　　

抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。　　

职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管理、分析设计和规划能力，会推销商品。适于经济规划、统计、设计、商业推销、节目主持、相声演员等。　　

宝宝一般都是天真活泼的，但是有的家长却发现自己的宝宝不爱说话，不和旁人甚至别的小朋友来往，参加集体活动也不主动，被别人骂了还会长时间记仇等，这是不是很严重的精神问题还是仅仅为不同的性格所致？怎样才能让他更合群？这是爸爸妈妈都很关心的。

根据生理学的研究，儿童性格可归纳为三种：易激动型、易抑制型和拒绝癖型。上面讲到的孩子是属于第二种的，从其气质（指人的相当稳定的个性特点。是高级神经活动在人的行动上的表现）来讲，系抑郁质，要使抑郁质宝宝的性格得到健康发展，可以采取以下方法：

1、抑郁质的宝宝往往性情脆弱、动作迟缓，回答别人问话总是含糊其辞，显得拘谨不安等。家长对他教育时应注意方式方法，耐心地启发诱导，绝不可经常申斥。

2、重视培养宝宝的主动性，设法让他多参加活动。应当尽量让宝宝经常同与他年龄相仿的小朋友一起玩耍和交谈，特别要让他多参加集体活动，以培养他的合群性格。

3、家长可要求幼儿园教师（或托儿所保育员）在宝宝参加集体游戏时，注意鼓励和夸奖他，使之有信心，不致在其他小朋友面前感到羞怯和自卑。

4、要注意发挥宝宝的主动性，培养他的胆量，有可能的话，可以让他离家，独自在亲友处住上一个时期，锻炼他的独立生活能力。