气功外气疗法/气冲

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【位置】脐下5寸,旁开2寸。

【主治】冲、任气脉阻滞,腹胀腹痛肠鸣疝气阴肿阳萎月经不调

【应用】气冲又名气街。冲脉统受十二经之气血,本穴是冲脉之所起,吸气时腹气由此穴之内部上冲,中气交会于丹田;呼气时腹气由归来下降,本穴与归来形成丹田练气之橐钥作用。向本穴发气,有调整、激发任、冲、胃经气机,行气活血,散寒除湿的作用。

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