舌淡胖嫩
舌淡胖嫩是由于疾病引起的造成舌苔变厚，白色，特别在夜间口舌干厚的没有半点水分，口舌似有豆腐渣堆积，但又不想喝水的症状。也可由阴虚内热引起的现象。
舌淡胖嫩的原因
1.年老体虚
中年之后，脾胃渐损，肝肾亏虚，精气暗衰，筋脉失养;或禀赋不足，肾精虚损，脏气失调;或久病体弱，脏腑功能紊乱，气血阴阳不足，筋脉失养，虚风内动。
2.情志过极
情志失调，郁怒忧思太过，脏腑气机失于调畅。郁怒伤肝，肝气郁结不畅，气滞而血淤，筋脉失养;或肝郁化火生风，风阳暴张，窜经人络，扰动筋脉;若思虑太过，则损伤心脾，气血化源不足，筋脉失养;或因脾虚不运，津液失于输布，而聚湿生痰，痰浊流窜经络，扰动筋脉。
3.饮食不节
滋食膏粱厚味或嗜酒成癖，损伤脾胃，聚湿生痰，痰浊阻滞经络而动风;或滋生内热，痰热互结，雍阻经脉而动风;或因饥饱无常，过食生冷，损伤脾胃，气血生化乏源，致使筋脉失养而发为颤证。
4.劳逸失当
行役劳苦，动作不休，使肌肉筋膜损伤疲极;或房事劳欲太过，肝肾亏虚，阴血暗损，虚风内动;或贪逸少动，使气缓脾滞而气血日减，筋脉失于调畅而不得任持自主，发为颤证。
舌淡胖嫩的诊断
舌苔变厚，白色，夜间口舌干厚，没有半点水分，口舌似有豆腐渣堆积，但又不想喝水。
舌淡胖嫩的鉴别诊断
(1)寒湿阻滞：畏寒倦卧，恶心呕吐，口中尿臭，口淡口粘，胸脘痞满，大便秘结，舌淡体胖苔白腻，脉象沉细。
(2)湿热中阻：口中秽臭，口苦口粘，胸脘痞闷，腹胀纳呆，或心烦失眠，便秘，或大便秽臭，舌质红，边尖有齿痕，苔黄厚腻或干燥，脉弦数或弦滑。
(3)水气不化：水肿腰以下尤甚，胸腹胀满，畏寒肢冷，腰膝酸软，大便溏薄，小便短少，舌淡苔腻，脉沉迟或沉细。
(4)瘀血内停：面色晦暗，唇色发紫，腰痛，肌肤甲错，女子月经延期或闭经，舌质紫黯有瘀斑或瘀点，脉沉涩。
舌苔变厚，白色，夜间口舌干厚，没有半点水分，口舌似有豆腐渣堆积，但又不想喝水。
舌淡胖嫩的治疗和预防方法
多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
少吃辛辣的东西，炸、爆、烤的食物也应少吃些，热性水果如龙眼肉、荔枝也要少吃。
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