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{{Hierarchy header}} [[晒斑]]是因过多暴露于中波[[紫外线]](UVB)引起。根据个体的[[皮肤色素]]类型和日光的曝晒量,[[皮肤]]出现[[红斑]]、[[水肿]]和疼痛,持续1小时至1天不等。以后可能发生[[水疱]]、脱皮。有些患者可出现[[发热]]、[[寒战]]和[[乏力]]。严重的患者甚至[[休克]]、[[血压]]降低、[[晕厥]]和极度[[衰竭]]。 ==预防== 最有效预防日光损害的方法是避免直接受强光照射。衣物和一般窗户玻璃都可滤掉有害光。水不是良好的紫外线过滤器,[[长波紫外线]](UVA)和中波紫外线(UVB)能穿透30cm厚的清澈水层,因此潜水者或赤足淌水者也可能受损。云和雾都不是紫外线([[UV]])的良好过滤器,在有云、雾的天气也可发生晒斑。雪、水和沙[[反射]]日光,增加了紫外线对皮肤的影响。 在暴露于强日光照射前,应涂上含可滤掉UVA和UVB的[[化学]]遮光剂软膏或霜剂。很多遮光剂是防水型的,或是耐水型的。一种常用的、很有效的遮光剂含有[[对氨苯甲酸]](PABA)。由于在涂敷后30~45分钟才能与皮肤粘牢,因此,如果涂敷PABA后立即游泳或锻炼出汗就可能把它冲掉。PABA遮光剂对某些人可能有刺激性,引起[[过敏反应]]。 另有一类遮光剂含有[[二苯甲酮]]。还有很多遮光剂既有PABA又有二苯甲酮或其他化学物质,这种混合制剂效果更好。有的遮光剂含有[[物理]]屏蔽作用的物质如[[氧化锌]]或[[二氧化钛]],这些粘稠、白色软膏可阻挡日光,用于范围较小的敏感部位,如鼻和唇部,注重仪表的人可用[[化妆品]]将这种软膏调和成皮肤颜色。 在美国用光保护指数(SPF)来评定遮光剂的性能,SPF越高,保护效果越好。SPF在15以上的遮光剂可阻挡大部分紫外线,而不透明的遮光剂可阻挡所有的紫外线。大多数遮光剂仅能阻挡UVB,但UVA也能引起皮肤损伤。某些最新的遮光剂对阻挡UVA有一定效果。 ==治疗== 最初皮肤出现麻刺感或红斑时应立即避免日光曝晒。用冷水[[湿敷]]能缓解[[红肿]]发热部位的[[症状]],不会刺激皮肤或引起皮肤[[过敏]]。口服[[皮质类固醇]]可在几小时内缓解炎性反应和疼痛。 晒斑区的皮肤在几天内开始自行愈合,痊愈需要几周。[[下肢]]的晒斑,特别是胫部的晒斑,症状特别明显,愈合较慢。平时暴露很少的皮肤晒斑更严重,因为这些部位色素很少,如游泳衣裤遮盖的部位、足底部、腕部手表遮盖部位。 日光损伤的皮肤抗感染能力较差,如果发生[[感染]],愈合缓慢。若有必要应给予[[抗生素]]治疗。 晒斑区皮肤脱皮后,新暴露的皮肤很薄,最初几周对日光很敏感。 {{默克家庭诊疗手册图书专题}} ==参考== *[[晒斑]] {{Hierarchy footer}}
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