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中医养生/中医养生学的基本理论
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{{Hierarchy header}} [[中医]]养生学继承了传统[[中医学]]的理论和古代哲学思想的精华,以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点.主张从综合分析的角度去看待生命和[[生命活动]]。[[养生]]方法以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。主张“[[正气]]为本”,提倡“预防为主”,强调[[辨证]]思想。要求人们用持之以恒的精神,自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法,通过自养自疗,提高身体素质和抗衰防病的能力,达到延年益寿的目的。 {{Hierarchy footer}} {{中医养生学图书专题}}
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