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产后全身酸痛
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产妇在产后出现[[关节疼痛]]或全身酸痛,但[[疼痛]]部位的[[皮肤]]表面无[[红肿]]现象,这被称为产后[[身痛]]或产后[[关节痛]]. ==产后全身酸痛的原因== 主要原因为[[产褥期]]产妇机体[[血脉]]空虚,气血运行不畅,稍有劳累或受[[风寒]]侵袭就容易发病。 因[[分娩]]时用力所致的[[肌肉拉伤]]。 ==产后全身酸痛的诊断== 产妇在产后出现[[关节疼痛]]或全身酸痛,[[皮肤]]表面无[[红肿]]现象。 “[[产后风]]”就是“产后风湿病”的俗称。指育龄女性[[分娩]]后或做人工[[流产]]术后,因遭受[[风湿]][[寒邪]]入侵而引起[[肌肉]]、[[关节]]酸困、[[疼痛]]的一种[[病症]]。 ==产后全身酸痛的鉴别诊断== [[亚健康]]状态多表现为[[浑身酸痛]]、懒、[[头晕]]、腿沉。感觉好像什么也没有干,却感觉还是这么[[疲劳]]。而这种疲劳是持续性的,很长时间都不能缓解。 手脚腿膝[[四肢酸痛无力]],实际在[[中医]][[病症]]范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号,当邪毒气侵入[[五脏六腑]]之前,第一感觉是手脚酸痛发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是[[经络]]受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线,如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体[[神经]]传导功能系统,造成神经[[坏死]],最终发生中风、[[偏瘫]]、心梗、脑梗、[[糖尿病]][[坏疽]],抱憾终生。 因运动而引起的[[肌肉酸痛]],对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於[[肌肉拉伤]],而是指因[[肌肉]]暂时性的[[缺血]],而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。 产妇在产后出现[[关节疼痛]]或全身酸痛,[[皮肤]]表面无[[红肿]]现象。 “[[产后风]]”就是“产后风湿病”的俗称。指育龄女性[[分娩]]后或做人工[[流产]]术后,因遭受[[风湿]][[寒邪]]入侵而引起肌肉、[[关节]]酸困、[[疼痛]]的一种病症。 ==产后全身酸痛的治疗和预防方法== 产妇如果出现全身酸痛或[[关节疼痛]],需要卧床休息,并保证充足的[[睡眠]]。每天下床活动的时间不宜过长,强度不宜过大,以免加重身体酸痛[[症状]]。居室内应保持干燥通风,但产妇应避免直接吹风,以免[[风寒]]入侵,令病情加重。此外,产妇还应注意保暖,夏季不要睡竹席、凉席,使用空调时温度不宜过低。应保持床铺及衣被的干燥、清洁。 由于产后产妇全身酸痛或关节疼痛多由气血运行不畅或[[外感风寒]]所致,因此,气血运行不畅的产妇宜多吃营养丰富的食物,如[[猪肝]]、[[羊肉]]、[[鸡肉]]、[[桂圆]]、红枣、红豆等;而外感风寒流的产妇宜多吃辛温散寒流的食物,如[[生姜]]、[[葱白]]、[[红糖]]及一些易[[消化]]的鱼、肉类,并应忌食生冷食物。如果产妇产后出现关节疼痛或全身酸痛症状比较严重时,应及早就医,在医生的指导下进行相关治疗。 运动改善: 1.腿部[[肌肉]]的运动。身体平躺,将右腿尽量的提高,脚尖用力伸直,不可弯曲,然后将腿慢慢的放下,这个动作要完全靠[[腹肌]]的力量,双手不要用力,同样的方法抬高左腿,双腿并举,慢慢增加高度。 2.[[阴道]]收缩运动。身体平躺,微微摊开双腿,脚跟用力后缩,臀部向上离地,全身以脚跟和肩部为支撑,两膝并拢,同时紧缩[[腹部]]的肌肉。 3.膝胸卧式。身体俯卧床上,双膝稍微弯曲,抬高臀部,[[胸部]]轻贴在床面,双腿分开与肩同宽,保持姿势2~5分钟,起床和睡觉前各1次。 4.仰卧起坐,不用枕头,身体仰卧着双手放于胸前,用力举起[[头部]]和肩部,仅高于床面即可。 ==参看== *[[产后痉症]] *[[产后风]] *[[产后泌尿道感染]] *[[产后虚脱]] *[[晚期产后出血]] *[[全身症状]] <seo title="产后全身酸痛,产后全身酸痛的治疗_产后全身酸痛的原因,产后全身酸痛怎么办_症状百科" metak="产后全身酸痛,产后全身酸痛治疗,产后全身酸痛原因,产后全身酸痛症状" metad="医学百科产后全身酸痛症状条目页面。介绍产后全身酸痛是怎么回事,产后全身酸痛的原因,产后全身酸痛怎么办,如何治疗等。产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛,但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象,这被称为产..." /> [[分类:全身症状]]
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