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气功外气疗法/头痛
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{{Hierarchy header}} 【病因】 (一)风袭[[经络]]:[[风寒]]侵袭[[头部]]经络,失于疏散,气血不和,经络受阻而致[[头痛]]。 (二)血气不足:因禀赋虚弱,血气素亏,[[髓海]]之[[经气]]不足而致头痛。 【[[症状]]】 (一)风袭经络:少阳头痛([[偏头痛]]),少阳[[经脉]]行于头侧,故以偏头痛为主证,兼见头中炽热,疼痛如劈,或伴有目赤,[[胁痛]],[[口苦]],[[咽干]],[[舌苔黄]]燥,[[脉弦]]数。平掌测试检查:头痛一侧多有密集、胀麻、阻滞气感。 太阳头痛(枕后痛):枕后项背皆为太阳经之分野,故以枕后痛为主证,可伴有[[发热]],[[恶寒]],项背强痛,[[苔薄白]],[[脉浮]]紧。平掌测试检查:头之枕后部多有寒凉、密集、阻滞气感。 [[厥阴]]头痛([[头顶]]痛):足厥阴经脉会于头顶,故以头顶痛为主症。可兼见[[目眩]],[[心烦]],易怒,[[面赤]],口苦,[[失眠]],[[舌红苔黄]],脉弦。平掌测试检查:头顶部多有密集、凉、麻、阻滞气感。 阳明头痛(前额痛):阳明之脉循[[发际]]达[[额颅]],故以前额痛为主症。伴有烦热[[口渴]],[[口臭]][[便秘]],舌苔黄,[[脉洪大]]有力或滑数。平掌测试检查:前额部多有密集、阻滞、胀麻气感。 (二)[[气血不足]]:全头痛,其痛绵绵,头目昏重,[[疲乏]][[无力]],面色无华,脉细弱,[[舌苔薄白]]。 【治疗】 (一)发功: 1.先开天门、推坎宫、运太阳,扫散头部[[胆经]],拿[[风池]]、[[风府]],按揉[[百会]]。 2.以平掌式,用拉旋手法向百会左旋或右旋发气,再以震颤手法向百会、[[大椎]]、[[命门]]发气6息或12息。 加减:少阳头痛者,加平掌式,用拉引手法向[[率谷]]、颔颜发气,并顺手、足少阳经向上、[[下肢]]末端导引经气,袪风寒之邪外出;太阳头痛者,加平掌式,用推引手法向风池,[[天柱]]发气,并顺手、足太阳经向上、下肢导引经气;厥阴经头痛者,加平掌式,用拉旋手法,右旋[[导气]],并顺[[足少阳胆经]]向下肢导气;阳明经头痛者,加平掌式,用拉引手法发气于太阳、[[头维]]、[[印堂]],并顺手、足阳明经,[[任脉]]经向上、下肢及任脉经导气;血气不足者,加平掌式,用推引手法发气于[[脾俞]]、[[膈俞]]、[[膻中]]、[[中脘]]、[[关元穴]]。 (二)[[气功]]针刺:将[[毫针]]刺入以下[[穴位]]:阳明经头痛者,取[[上星]]、头维、[[合谷]]、[[阿是穴]];厥阴经头痛者,取百会、[[通天]]、行间、阿是穴;少阳经头痛者,取率谷、颔颜、太阳、[[侠溪]]、阿是穴;太阳经头痛者,取风池、大椎、[[昆仑]]、阿是穴;血气不足者,取百会、[[气海]]、脾俞、[[肝俞]]、合谷、[[足三里]]。然后以龙含式,用推拉旋引手法发气,使诸穴气感平衡。 (三)辅助练功: 1.部位放松功:站位或坐位,全身放松,排除杂念,自然[[呼吸]]。按部位自上而下,先注意一个部位,再默念“松”字,从头到肩、背、腰、髋、两[[上肢]]、两下肢逐次放松3~5个循环。 2.头面功: (1)推前额:以两手四指并拢,用指面从两眉中点向前发际直推24~48次。 (2)揉太阳:以两手中指按眉后[[太阳穴]],向耳后方向旋揉24~48次。 (3)浴面:用两[[手掌]]从额上向两侧,再向下搓摩;然后从鼻两侧反转向上搓摩24~48次。 (4)梳发:两手五指自然伸直微屈,象梳发样从前向后梳理24~48次。 (5)扫散胆经:两手四指微屈并拢,用指尖在耳上,头之侧,从[[额角]]顺足少阳胆经向脑后摩擦扫散10~20次。 (6)搓摩脑后:两手十指交叉,以掌根挟住[[枕骨]]部,从上向下方搓摩24~48次。 ==参看== *[[头痛]] {{Hierarchy footer}} {{气功外气疗法图书专题}}
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