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气功外气疗法/肘关节扭挫伤
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{{Hierarchy header}} 【病因】因直接外力打击,或跌仆滑跌时[[手掌]]撑地,或过度牵拉等引起损伤。 【[[症状]]】[[肘关节]][[肿胀]]疼痛,[[功能障碍]]。 【治疗】 (一)发功: 1.先、按揉[[阿是穴]]及[[曲池]]、[[手三里]]、[[少海]]、[[小海]]等穴。 2.以平掌式,用震法向疼痛处发气12息;然后以平掌式,推拉引手法向曲池发气,并顺手阳明[[大肠经]]向指端导引。 3.搓、摇肘关节结束。 (二)[[气功]]针刺:将[[毫针]]刺入曲池、手三里、阿是穴、[[合谷]]等,然后以龙含式,用推拉手法向针体发气,使各穴气感平衡。 (三)辅助练功:提臂屈肘:患臂随吸气之势向前伸出,[[腹部]]隆起,[[手背]]向上,高与肩平;[[呼气]]时患掌随呼气之势由里向外翻,拉回至胁下方,如此做10息。 {{Hierarchy footer}} {{气功外气疗法图书专题}}
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