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自我调养治病/耳鸣
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{{Hierarchy header}} [[耳鸣]]为[[听觉]]功能紊乱所致的一种常见[[症状]],患者感到耳内有嗡嗡吱吱等各种各样的单一或多种声音并存的响声。绝大多数为主观性耳鸣,仅患者自身能听到鸣声。少数客观性耳鸣者,病人与检查者均能听到耳鸣声。耳鸣的表现多种多样,有的为单侧性耳鸣,有的则为双侧性;有的间歇性出现,有的持续不停。轻者安静时方觉耳鸣,重者工作时也感吵闹不安。耳鸣的发病机理比较复杂,它与[[疲劳]]、睡眠、[[月经周期]]、情绪因素、[[头部]]血循环状态及[[内耳]][[缺氧]]等都可能有关。引起老年性耳鸣的常见耳部[[疾病]]有[[外耳道炎]]、耵聤[[栓塞]]、[[急性中耳炎]]、[[慢性中耳炎]]、[[咽鼓管阻塞]]、[[鼓室]][[积液]]、[[耳硬化症]]。[[内耳疾病]]有[[美尼尔]]氏病、[[听神经瘤]]、[[噪声]]性聋、[[老年性聋]]、[[药物中毒]]性聋等。一些全身性疾病亦可引起耳鸣,如[[高血压]]、[[低血压]]、[[动脉硬化]]、[[贫血]]、[[白血病]]、[[肾病]]、[[糖尿病]]、[[毒血症]]、[[神经官能症]],以及长期接触铅、汞、苯、砷等化学物品和烟酒过度。全身因素引起的耳鸣可不伴[[耳聋]]、[[眩晕]]等症状。可伴与某些疾病相关的症征。有时因体位的改变而突然听到自身的[[脉搏]]声,变动体位后又消失,此属于[[生理]]性耳鸣。耳鸣可能是某种疾病的先兆,如注射[[链霉素]]后发生耳鸣,提示已发生了[[耳中]]毒,[[高血压病]]人出现耳鸣加重,常示[[血压上升]]。耳鸣可为[[心脏]]疾病的先驱症状,故应引起注意。耳鸣应与头鸣及幻听加以鉴别。[[中医]]认为耳鸣多与[[风热]]之邪侵袭,[[肝火]]上扰[[清窍]],痰火郁结耳窍,肾精亏损失养,[[脾胃虚弱]]失运等有关。对耳鸣的治疗首先寻找病因,除了常规中西药物治疗以外,还有许多调养方法对本病亦有很好的防治作用。 '''(一)起居调养法''' 对痰火郁结者,要注意减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣者,尤要注意减少房劳,减少温燥食物。[[脾虚]]病人尤要注意饮食调理。因耳鸣多于夜间更甚,令人[[心烦]],妨碍睡眠,故睡前用热水洗脚,有引火归元作用,减轻耳鸣症状,并须忌饮浓茶、[[咖啡]]、可可、酒等刺激性饮料。 '''(二)药物调养法''' 1.常用验方 (1)[[菊花]]10克,[[蔓荆子]]10克,[[石菖蒲]]15克,[[桅子]]15克,[[黄芩]]10克,[[柴胡]]10克,每天1剂,水煎分2次服。适用于肝火上扰型。 (2)[[炙黄芪]]30克,[[龙眼肉]]15克,[[百合]]10克,[[远志]]10克,[[菖蒲]]15克,[[甘草]]6克,每天1剂,水煎分2次服。适用于脾胃虚弱型。 2.[[中成药]] (1)[[杞菊地黄丸]]:每次丸,每天2次。适于肾精亏虚型。 (2)[[归脾丸]]:每次丸,每天2次。适于脾胃虚弱型。 '''(三)饮食调养法''' 猪瘦肉200克,[[枸杞]]30克,菖蒲9克,[[黄柏]]9克,一齐放锅内,加水适量炖煮至肉熟烂,去掉菖蒲和黄柏,加少许盐调味。吃肉喝汤,2次/日。 '''(四)[[针灸]]调养法''' (1)针灸:取耳区及少阳经穴为主,如[[耳门]]、[[听宫]]、[[听会]]、[[翳风]]、申渚、[[外关]]、[[阳陵泉]]、[[足三里]]、[[三阴交]]等穴。每次~3穴,根据病情不同,分别采用[[补泻手法]],[[虚寒]]者可用艾灸法。 (2)[[耳针]]:取内耳、肾、肝、[[神门]]、中等刺激,留针15~20分钟,10~15次为1疗程。或用埋针法。 (3)[[穴位注射]]:选听宫、翳风、[[完骨]]、契脉等穴注入药液,如[[当归注射液]]、[[丹参注射液]],每次2毫升,每天或隔日1次. '''(五)[[推拿]]调养法''' (1)[[咽鼓管]]自行吹张法:治疗耳闭的耳鸣、[[重听]]、耳膜内陷。其方法为:捏鼻、闭唇、鼓气,使气进入耳窍内,此时[[鼓膜]]可有向外[[膨胀]]感觉,若鼓气吹张失败时,则无这种感觉。每日可行数次,行之2~3日,耳鸣可除。若有[[鼻塞]][[流涕]]者,不宜行此治法。 (2)“鸣天鼓”:用于预防耳聋、耳鸣。其方法为:将两手掌心紧贴两耳,两手[[食指]]、中指、[[无名指]]、[[小指]]对称横按在枕部,两中指相接触到,再将两食指翘起重叠在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地叩击脑后枕部,此时可闻宏亮清晰之声如击鼓。先左手24次,后右手24次,最后两手同时叩击48次,每天可以多次施行。 '''(六)其他调养法''' 用[[吴萸]]([[胆汁]]拌制)100克,[[龙胆草]]50克,土[[硫黄]]20克,[[朱砂]]15克,[[明矾]]30克,[[小蓟]]根汁适量。先将前[[五味]]药研为细末,过筛,加入小蓟根汁,调和成糊,敷于[[神阙]]、[[涌泉]](双)[[穴位]],每穴用10~15克固定,2日换,1月为1疗程,一般7~10天见效,2~3月可愈。 ==参看== *[[耳鸣]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}} {{导航板-耳和耳疾病}} [[分类:耳]]
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