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自我调养治病/脑血管疾病
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{{Hierarchy header}} [[脑血管]][[疾病]]多见于老年人,包括颅内、[[颅外]][[动脉]]、[[静脉]]及[[静脉窦]]的疾病,但以动脉疾病多见,尤以[[急性脑血管疾病]]更为重要。[[中医]]称为“[[中风]]”、“[[卒中]]”。认为由于[[饮食不节]]、情志失调、精血亏耗,使心、肝、脾、肾等[[脏腑]]及其[[经络]]功能失调,致机体[[阴阳]]偏颇,气血逆乱,痰浊、[[瘀血]]、风火等上犯[[神明]],阻滞[[经脉]]而发病。急性脑血管疾病常表现为[[头痛]]、[[眩晕]]、[[呕吐]]、[[口眼歪斜]]、[[半身不遂]]、[[肢体麻木]]、[[抽搐]]、[[语言障碍]]、[[吞咽]]和[[呼吸困难]]。常有脑压增高,[[血压]]增高或降低,重症可合并[[上消化道出血]]、[[肺炎]]、[[心力衰竭]]。脑血管疾病的发病与[[动脉硬化]]、[[高血压]]、[[心脏功能]]障碍([[冠心病]]、心力衰竭)、[[高血脂症]]、[[糖尿病]]、血粘稠度增高、[[肥胖]]及遗传、吸烟等有关。[[急性脑血管病]]分[[缺血]]性与[[出血]]性两类。[[缺血性脑血管病]]包括[[短暂性脑缺血发作]]及[[脑梗塞]],出血性[[脑血管病]]包括[[脑出血]]及[[蛛网膜下腔出血]]。 本病的[[发病率]]和[[死亡率]]较高。[[世界卫生组织]]曾统计57个国家脑血管病死亡占死亡总数的11.3%。中医治疗有助于提高治愈、好转率。 '''(一)起居调养法''' (1)树立战胜疾病的信心,保持情绪稳定,避免[[精神紧张]]和刺激。 (2)积极治疗高血压、动脉硬化、[[心脏病]]等疾病。预防[[上呼吸道感染]]、[[泌尿系感染]]、关节肌肉挛缩变形。 (3)勤翻身,预防[[静脉炎]]和[[褥疮]]。 (4)保持侧卧位,轻拍背,以促进[[呼吸道分泌物]]排出。 (5)注意口腔卫生。 '''(二)药物调养法''' 1.常用验方 (1)[[蜈蚣]]9克、[[黄芪]]30克、[[防风]]9克,水煎服,治口眼歪斜。 (2)香蕉皮或果柄30~60克,煎汤服,防治脑出血。 (3)[[桑叶]]3~6克,水煎服,每日2次,主治摇头不止、舌长、言语不清、口[[流涎]]水等。 2.[[中成药]] (1)[[大活络丹]],每次粒,每日2次。 (2)[[人参再造丸]],每次粒,每日2次。 (3)[[消栓再造丸]],每次粒,每日2次。 (4)[[牛黄清心丸]],每次粒,每日2次。 '''(三)饮食调养法''' 予以清淡、营养丰富的饮食,限制[[高胆固醇]]、高脂肪、高糖类食物的供给,忌烟酒。多食[[维生素]]丰富的[[蔬菜]]、水果等。常服些药茶、[[药酒]]等对该病的调治很有益处。 (1)鲜[[鳝鱼血]]、白糖各等分,二味搅匀涂于患侧,治口眼歪斜。 (2)[[芝麻]]外壳25克,黄酒适量,煎煮,趁热服用,然后立即盖被,取得微汗,即可见效,主治半身不遂。 (3)[[芹菜]](或蓬蒿菜、[[荠菜]]、[[马兰头]]、藕、[[绿豆]]等)适量,经常服用,能预防脑出血。 '''(四)[[针灸]]调养法''' (1)针刺[[穴位]]:肩髃、[[曲池]]、[[手三里]]、[[外关]]、[[合谷]]、[[环跳]]、[[风市]]、[[阳陵泉]]、[[足三里]]、[[绝骨]]。舌强语蹇加[[哑门]]、[[廉泉]];口眼歪斜加[[翳风]]、[[下关]],[[地仓]]透[[颊车]]、合谷,[[太冲]]、[[阳白]]。 (2)[[上肢瘫痪]]取肩髃、曲池、外关、合谷;[[下肢]][[瘫痪]]取环跳、阳陵泉、足三里、[[昆仑]];[[面瘫]]取颊车、地仓、下关;[[失语]]取[[风池]]、廉泉、合谷;[[尿失禁]]取[[三阴交]]、[[关元]]、中极、[[太溪]]。每次选4~5个穴,强刺激,留针20~30分钟,隔日1次。 '''(五)[[按摩]]调养法''' 按揉双侧[[风池穴]]3~5分钟;双手捏提两侧[[肩井穴]]5~10次;按揉足三里、[[丰隆]]、合谷、[[曲池穴]]各1分钟;[[指掌]]叩击[[脊柱]]两侧背、腰及骶部[[肌肉]]5~10遍,手法刺激应稍强。用于脑梗塞。 '''(六)体育锻炼法''' (1)步行锻炼,第一步是站立锻炼,先由他人扶住站立,后扶椅站立,扶拐站立,最后站立时左右转动,前后倾及左右侧弯活动。第2步是迈步练习、第3步是上下阶梯练习。 (2)对着镜子练习发音,发“啊”声训练。 (3)日常生活动作锻炼,主要有饮食动作、洗漱动作、更衣动作、大小便自理锻炼、洗澡、家务劳动(叠被、洗碗、开关窗户等)。 ==参看== *[[脑血管病]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}}
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