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熊猫眼即[[黑眼圈]],是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部[[疲劳]]、[[衰老]],[[静脉血]]管[[血流速度]]过于缓慢,眼部[[皮肤]]红血球[[细胞]]供氧不足,静脉血管中[[二氧化碳]]及[[代谢]]废物积累过多,形成慢性[[缺氧]],[[血液]]较暗并形成滞流以及造成眼部[[色素沉着]]。 ==黑眼圈的原因== [[黑眼圈]]是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: (一) 先天[[遗传]]或后天性[[眼皮]][[色素沉着]]增加;患者的[[眼轮匝肌]]先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的[[皮肤色素]]深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 (二) 眼皮老化松弛,[[皮肤]]皱在一起造成外观[[肤色]]加深; (三) [[眼袋]]出现造成阴影; (四) [[眼眶]]内下侧凹陷形成[[泪沟]](naso-jugal groove)进而形成阴影; (五) 眼皮[[静脉血]]流滞留造成皮肤眼色加深。 (六)[[化妆品]]的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。 ==黑眼圈的诊断== [[黑眼圈]]其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为[[微血管]]的[[静脉血]]液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因[[黑色素]]生成与[[代谢]]不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内[[血液]]流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,[[缺氧]]血红素大增的结果,从外表看来,[[皮肤]]就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此[[睡眠不足]]、眼睛[[疲劳]]、压力、[[贫血]]等因素,都会造成眼周[[肌肤]][[淤血]]及[[浮肿]]现象。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。 ==黑眼圈的鉴别诊断== 眼圈发黑,通常有三种情况: 第一种是上下[[眼睑]]近[[睫毛]]部位[[皮肤]]呈棕褐色或浅灰黑色,有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见,多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂,有的因[[外伤]]后,局部容易遗留较显著的[[色素沉着]]斑;有的因在眼睑部的皮肤有[[脂溢性皮炎]]、黑病变、上眼睑部[[神经性皮炎]]、[[皮肌炎]]或重症[[睑缘炎]]之后,即可形成不同程度的[[皮肤粗糙]]、增厚及色素沉着。 第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到[[外眼角]],呈完整半圆形,约数毫米。此型多见,青年至老年几乎均可见到,只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重[[失眠]]、[[贫血]]或某些妇女病,如月[[经不调]]、[[功能性子宫出血]]及性生活不节制等,色泽会加重而明显。 第三种是某些[[病理]]变化在眼周[[毛细血管]]上的反映。如[[动脉硬化]]、[[更年期]]、大病之后体质较差时,都会造成眼周[[充血]],进而[[瘀血]],也会使眼周变黑。 总之,绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑,并不算病态,平时要注意充足的[[睡眠]]及适当的营养,多吃些水果、[[蔬菜]]及[[维生素C]]含量丰富的食物,必要时做些眼部的[[保健按摩]]、温敷等。祖国医学认为,人的“气血”[[盛衰]]及[[脏腑]]变化常在面部有所反映,因此,如果变化较明显,持续时间较长者,应及时请医生检查。 [[黑眼圈]]其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为[[微血管]]的[[静脉血]]液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因[[黑色素]]生成与[[代谢]]不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内[[血液]]流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,[[缺氧]]血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此[[睡眠不足]]、眼睛[[疲劳]]、压力、贫血等因素,都会造成眼周[[肌肤]][[淤血]]及[[浮肿]]现象。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。 ==黑眼圈的治疗和预防方法== (一)眯眼运动: 上下[[眼睑]]要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除[[眼睑下垂]]。 (二)盐水[[热敷]]: 在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用[[药棉]]吸盐水敷在[[眼袋]]上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。 (三)[[食疗]]: 方法1:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的[[黑眼圈]]了。 方法2:用[[纱布]]蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的[[皮肤]]就能喝饱水,这样有利于抑制黑眼圈。 方法3:把一小杯茶放入冰箱中[[冷冻]]约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在[[眼皮]]上,能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的[[茶叶]]袋挤去茶汁,同样可以达到功效。 方法4:热鸡蛋[[按摩]]:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快[[血液循环]]。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 方法5:[[苹果]]片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。 方法6:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将[[莲藕]]马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 方法7:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 方法8:蜂粉1茶匙+[[蜂皇浆]]1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1 次,1星期见效。(说明:蜂有[[杀菌作用]]并具粘性,蜂皇浆含[[氨基酸]],有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。) (四)[[穴位]]按摩: a.[[按摩法]]:用一只手支持住[[太阳穴]],另一只手由[[外眼角]]向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。 b.[[指压法]]:用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压[[眼眶]]下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。 c. [[攒竹穴]]、[[丝竹空穴]]、太阳穴都是能够缓解眼部[[疲劳]],促进血液循环的穴位。当你长时间[[睡眠不足]],或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。攒竹穴位于[[眉头]]之间稍浅的凹陷中。用[[大拇指]]按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 (五)眼部化妆注意: 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水[[睫毛]]液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得[[浮肿]],所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。 很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。 ==参看== *[[失眠]] *[[贫血]] *[[眼部症状]] <seo title="黑眼圈,黑眼圈的治疗_黑眼圈的原因,黑眼圈怎么办_症状百科" metak="黑眼圈,黑眼圈治疗,黑眼圈原因,黑眼圈症状" metad="医学百科黑眼圈症状条目页面。介绍黑眼圈是怎么回事,黑眼圈的原因,黑眼圈怎么办,如何治疗等。熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球..." /> [[分类:眼部症状]]
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