弹响髋又称为髂胫束摩擦综合征。髂胫束因某些原因导致肥厚或紧张，或大转子过于突出，或有滑囊炎，就可以造成髋关节活动时两者相互摩擦产生弹响。还有一种弹响髋是因为髋关节先天性脱位或关节囊松弛，造成髋关节过伸外旋时出现弹响。 应该是去医院骨科进行正规治疗。可以通过拉伸一下髂胫束，或者推拿一类的理疗缓解症状，如果你的情况不严重用银质针或注射疗法都可治愈的。