匿名
未登录
创建账户
登录
医学百科
搜索
查看“口腔卫生”的源代码
来自医学百科
名字空间
页面
讨论
更多
更多
语言
页面选项
Read
查看源代码
历史
←
口腔卫生
因为以下原因,您没有权限编辑本页:
您所请求的操作仅限于该用户组的用户使用:
用户
您可以查看和复制此页面的源代码。
'''口腔卫生'''(oral hygiene),保持[[口腔]]卫生对于维护口腔健康、预防口腔疾病的发生有着重要意义。其主要措施如下: 维护口腔清洁 口腔中的多种[[细菌]]以附着在[[牙面]]上的食物残渣为营养,在牙面上形成[[菌斑]],而菌斑又是引起[[龋齿]]和[[牙周病]]的病原刺激物,所以消除菌斑可以有效地预防口腔主要疾病。但菌斑被消除数小时后又可以重新形成,所以每天必须刷两次牙,才可刷净牙面的菌斑。睡前刷牙尤为重要,因入睡后口腔不活动,[[唾液分泌]]亦少,口腔自洁作用差。刷牙时应从[[牙颈]]部向切端([[咬合]]面的一端)顺刷,并将牙齿相邻的间隙刷净,每颗牙齿暴露在口腔的各面都应刷到。不要横刷,因横刷可在牙齿颈部造成缺损,且不能刷净[[牙间隙]]。符合卫生要求的牙刷[[头部]]较小,适应分区洗刷和灵活转动的要求;刷毛的高度要适当,便于三面洗刷;毛束之间距离适当;刷毛细软,不宜太硬,太硬者可用温水浸泡后再使用。牙刷用后应洗干净、甩干,刷头朝上放在牙杯内。儿童最好在5岁左右培养刷牙习惯,过早刷牙易形成不良刷牙方法,且较难纠正。在建立刷牙习惯前,可由家长帮助清洁口腔,如睡前喝白开水或用[[消毒]]棉擦洗牙面。刷牙时使用洁牙剂(牙膏、牙粉等)有助于清洁牙面,药物牙膏对防治[[牙病]]也有帮助。在牙齿相邻的牙面,牙刷不易达到,可以使用[[牙线]]或牙签清洁牙齿的邻面,但应注意不要刺激或损伤[[牙龈乳头]],要用质地较软的木质牙签,以免磨损牙面。餐后漱口也有助于口腔清洁,用茶水漱口有一定的防龋功效,因茶水中含有[[氟化物]]。 定期检查 龋齿和牙周病都是常见的慢性进行性损害,发病早期缺乏自觉症状,常为患者忽视。定期到医院作口腔检查,能随时发现并及早治疗,防止造成更大的损害。一般每年检查1~2次为宜,儿童时期易发生龋齿,每年检查3次亦可。 矫正牙列 [[牙齿排列]]不整,不但影响[[咀嚼]]功能和美观,而且拥挤重叠和牙齿不易清洁,易发生龋齿和牙周病。因此,当[[乳牙]]、[[恒牙]]交替后,若发现牙列不整,最好在15岁以前到医院矫正。 [[合理营养]] 从[[胚胎]]第6周开始,到八、九岁时,牙齿基本发育完成(除[[第三磨牙]]外)。因此,[[学龄前儿童]]应特别注意营养,防止严重疾病,以利牙齿发育完好,增强其抗病能力。儿童时期要培养良好的饮食习惯,不偏食,要食用多品种、烹调适度、营养丰富的食物,多食粗糙、多[[纤维]]的食物,可增加自洁作用,增强[[牙体]]和[[牙周组织]]的[[抵抗力]],促进颌骨的正常发育。食糖过多,尤其是睡前吃糖,易引起龋齿,因此食糖应加控制。 改正不良习惯 要改正一侧咀嚼、吮指、咬指、咬笔或其他物品、在工作时咬牙、[[口呼吸]]等不良习惯。这些不良习惯会造成[[牙列不齐]]、[[咬合关系]]不良、[[牙体损伤]]等,并导致[[口腔疾病]]的发生。 注意牙颌系统的锻炼 每日进行1~2次[[牙龈按摩]],可改变局部血运循环,提高[[牙龈]]的抗病能力。使[[牙周膜]]受到功能性刺激,增加坚韧性。还可以早晚各[[叩齿]](即上、下牙对合,轻叩)20下。儿童处于[[生长发育]]时期,进食时应充分咀嚼,适当给一些有韧性的食物,以利发挥咀嚼功能,促使颌骨的正常发育。 ==站外链接== *[http://www.moh.gov.cn/cmsresources/mohjbyfkzj/cmsrsdocument/doc3418.doc 口腔预防适宜技术操作规范.doc] [[分类:口腔]]
返回至
口腔卫生
。
导航
导航
最近更改
随机页面
Wiki工具
Wiki工具
特殊页面
页面工具
页面工具
用户页面工具
更多
链入页面
相关更改
页面信息
页面日志