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'''垫法'''，[[推拿手法]]名。在仰卧时，将掌背或拳背向上垫于腰背及[[骶]]部[[八髎]]穴处，并同时进行[[下肢]]屈伸活动或进行[[深呼吸]]，可对[[督脉]]和[[足太阳膀胱经穴]]位进行刺激。以疏经通络及改善和调节[[脏腑]]的功能，常用于[[消化不良]]、[[便秘]]、[[腰腿痛]]等症。《[[诸病源候论]].[[风湿痹]]候》：“正卧，叠两手着背下，伸两脚不息十二通，愈足[[湿痹]]不任行，[[腰脊痛]]痹。”
[[分类:推拿手法]][[分类:中医]]