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'''浴面''',导引方法名。又名[[摩面]]、[[擦面]]、干洗脸等。方法为:双手擦热,贴在面下部,两手中指分别放在[[鼻翼]]两侧[[迎香穴]]处,向上推擦,经[[睛明]]、[[攒竹]]至前额[[发际]]处,然后两手分开推擦至[[额角]]后而下,经[[耳门穴]]而返回下面部。《[[寿世青编]].十二段[[动功]]》:“浴面:将两手自相摩热,覆面擦之。”《[[理瀹骈文]]》:“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血而[[升阳益胃]]也。”有畅通气血、[[祛风]]散寒、提神[[醒脑]]之效,常用以防治[[感冒]]、[[鼻炎]]、[[头痛]]、[[失眠]]等症。 [[分类:中医]]
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浴面
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