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==[[眼底动脉硬化]]的分类==

===单纯的老年性[[生理]]性[[动脉硬化]]===
眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，既无[[高血压]]、[[糖尿病]]等全身疾患，也无眼部其他异常情况，仅在[[眼底检查]]时发现[[视网膜]]动脉普遍稍变细。这是因为随着年龄的增加，[[动脉管壁]]的弹力层和[[肌层]]会逐渐失去弹性，导致全身[[动脉]]系统发生退行性硬化。一般地说，50岁以上的中老年人都存在不同程度的老年性动脉硬化，属于这种情况者不必紧张担忧，也无需任何治疗。只要平时少食[[高热]]量、高脂肪食物，坚持适度的锻炼，每年定期检查眼底及全身情况，一般不会对视力产生损害。　　
===全身性[[疾病]]的基础上出现眼底动脉硬化===
另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。由于眼底血管异常还反映了全身[[血管系统]]的异常变化，例如[[动脉粥样硬化]]、高血压、糖尿病等患者，除有相应的全身[[症状]]外，往往合并眼底视网膜动脉变细、变直，呈铜丝或银丝样改变，与[[静脉]]交叉处可见硬化的动脉压迫静脉，称交叉压迫；重者则发生视网膜血管的[[痉挛]]、狭窄甚至阻塞、[[出血]]，并可出现视网膜的[[渗出]]、[[水肿]]等改变。眼底病变程度的轻重及发展的急缓，与全身病变的程度和进展有关。这些全身性疾病引起的眼底病变发展到一定程度，就会对视功能造成损害，需要及时采取积极的治疗措施。　　
===预防措施===
因此，患有高血压、糖尿病的中老年朋友，除了积极有效地控制全身疾病，包括合理的药物治疗、调整饮食结构和适当的体能锻炼，还需每隔3～6个月检查眼底，争取早发现问题，早采取针对性治疗，这是减少或减轻眼底动脉硬化及其[[并发症]]的有效措施。　　
==治疗措施==
一般不用服用任何药物，也不用辅助以其他治疗手段。患者需要做的就是，平时饮食中注意尽量少摄入高热量、高脂肪、[[高胆固醇]]类的食品；多吃[[蔬菜]]、水果；戒烟限酒，勿暴饮暴食；保持愉快的心情，多运动等。一般认为这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程。如果同时患有高血压、[[高血脂]]和糖尿病等，可加快老年性眼底动脉硬化的进程，所以，患有高血压、高血脂和糖尿病的病人要积极治疗，以免引起严重的眼部病变而[[失明]]。 值得注意的是，老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个典型“信号”，患有老年性眼底动脉硬化的人，全身[[动脉血]]管多有硬化。但是，反过来身体部分大动脉[[血管]]硬化的患者，不一定有老年性眼底动脉硬化。因此，前者需要进一步检查，以查明全身其他部位的动脉硬化情况。　　
==预防==
眼底动脉硬化的患者，通过以下食物可以起到预防的作用！

一、吃鲜青椒：有助于防止[[血栓]]和动脉硬化的形成，因鲜青椒富含丰富的[[辣椒素]]和维生素C，经常吃鲜[[辣椒]]的人很少患[[冠心病]]和[[脑血栓]]病。

二、吃香蕉：香蕉中含有丰富的钾，经常食用对身体有利。

三、吃[[葛根粉]]：[[葛根]]含黄酮类物质，能改善脑[[血液循环]]，扩张[[脑血管]]，确保脑供血良好。

四、补充[[叶酸]]：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、[[大豆]]和橙汁。从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。

五、常吃[[大蒜]]：每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。

[[分类:疾病]][[分类:中医]][[分类:眼科]]