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被毒蛇咬伤后，正确的自救措施能为后续治疗争取时间，降低[[中毒]]风险。以下是详细的自救指南：

=== 一、保持冷静，避免剧烈运动 ===

* 核心原则：毒蛇毒液通过[[血液]]循环扩散，情绪激动或运动（如奔跑、挤压伤口）会加速心跳，导致毒液扩散更快。
* 行动建议：
*# 立即坐下或躺下，减少身体活动，尽可能保持受伤部位低于心脏位置（例如腿部咬伤时，避免站立）。
*# [[深呼吸]]，稳定情绪，避免恐慌导致[[血压升高]]、加速毒液吸收。

=== 二、快速识别毒蛇特征（若条件允许） ===

* 观察要点：记住毒蛇的颜色、斑纹、头部形状（如三角形）、是否有毒牙咬痕（通常为 2 个较深的牙印，而无毒蛇咬痕多为细小的锯齿状）。
* 注意事项：
** 不要试图捕捉或追赶毒蛇，避免二次咬伤。
** 若身边有手机，可拍照记录毒蛇特征，或描述给急救人员，帮助判断蛇的种类，以便快速匹配[[抗蛇毒血清]]。

=== 三、初步处理伤口 ===

==== 1. 去除束缚物 ====

* 立即取下受伤部位附近的戒指、手表、腰带、衣物等，避免因后续肿胀导致[[血液循环|血液循环受阻]]，加重组织坏死。

==== 2. 清洁伤口 ====

* 用清水、肥皂水或生理盐水冲洗伤口（若现场无清洁水源，可用尿液应急冲洗），减少伤口表面残留的毒液。
* 注意：不要用酒精直接冲洗伤口，可能加速毒液吸收。

==== 3. 避免不当处理 ====
以下行为可能加重中毒风险，需严格避免：

* ❌ 切开伤口：传统 “十字切开排毒” 可能导致伤口感染或血管损伤，增加出血量。
* ❌ 吸吮毒液：用嘴吸毒液可能使施救者中毒（口腔有[[溃疡]]、[[龋齿]]等情况时风险极高）。
* ❌ 冰敷或热敷：冰敷可能引起血管收缩，导致毒液滞留；热敷可能加速[[血液循环]]，促进毒液扩散。
* ❌ 涂抹草药：未经科学验证的草药可能干扰后续治疗，或引发过敏反应。

=== 四、尽快寻求专业医疗救援 ===

* 拨打急救电话：立即拨打当地急救电话（如中国 120），告知具体位置、咬伤时间、毒蛇特征（如有）。
* 局部制动：用弹性绷带（或干净布条、围巾等）在伤口近心端（靠近心脏一侧）5-10 厘米处进行环形包扎，力度以能插入一根手指为宜，每 15-20 分钟松开 1-2 分钟，避免肢体缺血坏死。
** 示例：若小腿咬伤，包扎位置应在膝盖下方（近心端）。
* 记录时间节点：记录咬伤时间、开始包扎时间、症状变化（如伤口肿胀范围、是否出现[[头晕]]、[[呕吐]]、[[呼吸困难]]等），供医生参考。

=== 五、警惕中毒症状，做好急救准备 ===

==== 常见中毒表现： ====

* 局部症状：伤口剧痛、迅速肿胀，可能出现瘀斑、水疱、组织坏死，伤口周围皮肤发紫。
* 全身症状：[[恶心呕吐]]、[[头晕]]乏力、[[视力模糊]]、[[呼吸困难]]、[[心悸]]、[[昏迷]]、溶血（酱油色尿）等。

==== 途中注意事项： ====

* 若需自行前往医院，应保持伤者平卧，避免颠簸加速毒液扩散。
* 到达医院后，尽快告知医生毒蛇特征，协助判断蛇种，以便及时使用对应的抗蛇毒血清。

=== 六、特殊情况下的应急处理 ===

* 野外无通讯信号时：
*# 尽可能沿原路返回或向明显道路移动，寻找他人求助。
*# 若无法移动，在伤口近心端包扎后，静置等待救援，保存体力。
* 多人咬伤时： 优先对中毒症状严重者（如[[昏迷]]、[[呼吸困难]]）进行初步处理，并尽快分批送医。

=== 关键提醒 ===

* 抗蛇毒血清是唯一特效疗法：务必尽快就医，避免延误黄金治疗时间（多数毒蛇咬伤的最佳救治时间为 6 小时内）。
* 避免迷信偏方：民间 “火烧伤口”“喝白酒解毒” 等方法无科学依据，可能加重病情。

记住：冷静应对、减少活动、科学处理伤口、快速就医，是毒蛇咬伤自救的核心原则。