查看“预防保健/孕期便秘”的源代码

{{Hierarchy header}}
[[妊娠期]]间，母体全身都起变化，[[消化系统]]当然也不例外。

[[妊娠]]后，由于[[胎盘]]所产生的大量[[孕激素]]使[[胃肠道]][[蠕动]]减弱，食物残渣在[[大肠]]内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬；再加[[上腹]]壁[[肌肉]]张力低，收缩力不足，孕妇[[易便]]秘，常两三天，甚至一周才[[排便]]一次。

[[大便秘结]]常伴[[腹痛]]和[[腹胀]]还在其次，问题在于[[硬结]]粪块经常存积在[[直肠]]内，必然压迫肠壁[[静脉]]，影响[[血液]]回流，以致痔[[静脉丛]]（直肠下端粘膜和[[肛管]][[皮肤]]下的静脉丛）郁血、扩张而形成“[[痔疮]]”。

因妊娠引起的消化系统变化，人皆有之。为什么有些孕妇就不[[便秘]]呢？大便是否通畅，还同饮食、生活习惯和活动度等有关。所以，为防便秘和防痔疮，凡经常排便不畅的孕妇应该改变习惯，调整菜单。多喝水，最好每天清晨再加一杯盐开水；多吃含渣食物，像谷类粗粮、[[蔬菜]]和水果，最好再加点[[蜂蜜]]；多散步，最好做些轻便体操。此外，每天定时坐厕以形成条件反射。粪便过于干燥的，可服些润滑性泻剂，像[[石蜡油]]30毫升；或刺激性泻剂，像[[果导]]或一轻松2粒，暂时[[通便]]。但是，绝对不可乱吃强烈的泻剂，如[[中药]][[番泻叶]]、大黄等，否则肠蠕动剧增，有可能引起[[子宫收缩]]而导致[[流产]]或早产。
==参看==
*[[孕期便秘]]
{{Hierarchy footer}}
{{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}