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中医伤科按摩学/功能锻炼
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{{Hierarchy header}} 功能锻炼又称练功[[疗法]],古称导引。它是通过肢体运动来预防和治疗某些损伤性[[疾病]],促进肢体功能恢复的一种有效方法。 在《[[内经]]》中就有导引的记载。[[张介宾]]在《[[类经]]》注解中说:“导引,谓摇筋骨,动[[肢节]],以[[行气]]血也”,“病在肢节,故用此法”。张隐庵的注解认为:“气血之不能疏通者,宜按矫导引。”说明了功能锻炼早在秦汉以前就已成为治疗伤病的一种重要方法。[[华佗]]认为:“人体欲得劳动,但不得使极尔,动摇则[[谷气]]得消,[[血脉]]流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也。是以古之仙者,为导引之事,熊经鸱顾,引挽腰体,动诸[[关节]],以求难老。”他根据流水不腐,户枢不蠢的道理,在前人经验的基础上创立了[[五禽戏]],后世[[医家]]又在实践中不断积累经验,逐步发展成为一种独特的功能锻炼方法。如《[[诸病源候论]]》中收集了《[[养生]][[方导]]引法》中许多导引疗法。《[[备急千金要方]]》中载“天竺国[[按摩法]]”,实际上是运用导引与[[自我按摩]]相结合的锻炼方法,以求“百病除,行及奔马,补益[[延年]],能食,眼明轻健,不复[[疲乏]]”。《[[仙授理伤续断秘方]]》也很重视肢体损伤固定后的功能锻炼,把功能锻炼活动作为重要治疗原则,提出“凡[[曲转]],如手腕脚凹[[手指]]之类,要转动,要药贴,将[[绢片]]包之,后时时运动,……或屈或伸,时时为之方可”。在《[[医说]].颠扑打伤》中有一[[医案]],介绍了使用竹管的搓滚[[舒筋]]方法治疗[[膝关节损伤]][[后遗症]],不两月,活动功能恢复如常。、该书还介绍了脚踏转轴帮助关节功能活动的锻炼方法。以后元代、明代和清代的不少医家对此疗法也都相当重视,如《[[杂病源流犀烛]]》及《[[古今图书集成]].[[脏腑]]身形及诸疾门》等,在叙述每病方药治法后,往往还附以导引法。 实践证明,功能锻炼对治疗损伤能起到加速气血流通,[[祛瘀]]生新,改善[[血液]]与[[淋巴循环]],促进瘀肿消散、吸收的作用;还能促进[[骨折]]的愈合,使关节、筋络得到濡养,防止筋肉[[萎缩]]、[[关节僵硬]]、[[骨质疏松]]等,有利于损伤肢体功能的恢复。目前,功能锻炼在伤科临床中已被普遍运用,并被列为治疗筋骨损伤的基本方法之一。 {{Hierarchy footer}} {{中医伤科按摩学图书专题}}
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