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中医饮食/苁蓉羊肉粥
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{{Hierarchy header}} 【原料】 [[肉苁蓉]]10~15克,精[[羊肉]]60克,[[粳米]]60克,细盐少许,[[葱白]]2茎,[[生姜]]3片。 【制法】 分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细,先用沙锅煎肉苁蓉,取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后加入细盐、葱白、生姜,煮为稀粥。 【服法】 早晚各食一次。 【功效】 [[补肾助阳]],[[健脾]]益胃,[[润肠通便]]。 【应用】 [[肾阳虚]]衰所致的[[阳痿]][[遗精]],[[早泄]],女子[[不孕]],腰膝冷痛,[[小便频数]],[[夜间多尿]]以及素体虚弱,劳倦内伤,[[恶寒]][[怕冷]],四肢欠温,[[脾胃虚寒]]及老人[[阳虚]][[便秘]]。 【注意事项】 本品属[[温热]]性药粥,适于冬季服食,以5~7天为一疗程。大便溏薄、性机能亢进者以及夏季不宜服用。 ==参看== *[[苁蓉羊肉粥]] {{Hierarchy footer}} {{中医饮食营养学图书专题}}
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