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中医饮食/酸枣仁
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{{Hierarchy header}} 【基原】为[[鼠李]]科植物[[酸枣]]的种子。 【[[异名]]】又叫枣仁、酸枣核。 【[[性味]]归经】甘、酸、平,归心、肝、[[胆经]]。 【功效】[[养心安神]],收敛止汗。 【应用】 1.用于[[虚烦不眠]],[[心悸怔忡]],[[健忘]]。用于烦热[[不寐]],可选[[酸枣仁]]粥:酸枣仁炒熟研末,入粥食。(《调疾饮食辨》) 用于[[骨蒸潮热]],虚烦不得卧,可将酸枣仁煮汤,取其汁入[[粳米]]煮粥,粥将成入地黄汁微煮即成。(《圣惠方》) 2.用于体虚[[自汗]]、[[盗汗]]。可[[配伍]][[人参]]、[[茯苓]]等同用。常用枣仁人参茯苓散:酸枣仁、人参、茯苓各等量,共研细末,米汤调食。(《[[普济]]方》) 3.用于[[失眠多梦]],[[神经衰弱]]。酸枣仁散:酸枣仁、白糖,共研和匀,米汤调食。 【使用注意】 养心安神宜熟食;若有[[实热]]郁火不宜食用。 【按语】 本品滋补健脑,食之可补心血,健脑益智,聪耳明目,强壮筋骨。适于神经衰弱、体虚易汗、形体[[瘦弱]]者食用。常用[[养生]]方如酸枣仁粥。 ==参看== *[[酸枣仁]] {{Hierarchy footer}} {{中医饮食营养学图书专题}}
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