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==产褥期的饮食== [[正常分娩]]后产妇可进食适量、易[[消化]]的半流质食物,例如:[[红糖]]水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。分娩时若[[会阴]]撕伤 Ⅲ度[[缝合]],应给无渣膳食1周左右,以保证[[肛门括约肌]]不会因[[排便]]再次撕裂。做剖宫手术的产妇术后24小时给予术后流质食物1天,(但忌用牛奶、豆浆、大量[[蔗糖]]等胀气食品),以后再转为普通膳食。 母体在分娩过程中失血过多,需要补充造血的重要物质,如[[蛋白质]]和铁等。鸡蛋含有很高的蛋白质,但每日进食鸡蛋的量不要多于6个,以免增加肾脏负担。此外,我国的习惯只强调动物性食物的摄入,如鸡、肉、鱼、蛋,而忽视[[蔬菜]]与水果的摄入,容易造成微生物C与膳食[[纤维]]的不足。
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