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医疗康复/骨关节炎
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{{Hierarchy header}} [[骨关节炎]]是一种慢性[[关节病]],又称[[骨关节病]]或[[增生]]性[[关节炎]]。其特征是[[关节软骨]]发生退变,并在[[关节]]边缘有[[骨质增生]]。[[原发性]]骨关节病多发生在50岁以后,女多于男,常有多数关节受累。最常累及的是膝、髋、[[手指]]、[[腰椎]]和[[颈椎]]等关节。起病缓慢,有时因受凉、劳累或轻度[[外伤]]才感到关节酸胀痛。关节软骨组织随着年龄的增长而老化,这是自然的规律。但若注意预防,可以延缓其进程和减轻其退行性变的程度。体胖超重的中、老年人,宜控制饮食,适当进行体育活动,实施[[减肥]],防止[[下肢]]各承重关节长时间超负荷。 本病虽有一些痛苦和不便,但一般均不会引起严重残废。 在[[症状]]缓解期,大都仍可坚持工作,只须注意保暖和防止[[过度疲劳]],即可避免频繁发作。但仍应适当运动,如早操、慢跑和[[太极拳]]等,避免骨[[萎缩]]。没有必要为此过于忧虑,局部[[热敷]]和适度的[[按摩]]可以缓解疼痛。 ==参看== *[[骨关节炎]] {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·医疗康复篇图书专题}} {{导航板-炎症}}
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