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{{头部模板-人体穴位专题}} '''后溪''',[[经穴]]名。出《[[灵枢]].本输》。属[[手太阳小肠经]]。输(木)穴。[[八脉交会穴]]之一,通[[督脉]]。在[[手掌]]尺侧,微握拳,当第5[[掌指关节]]后的远侧掌[[横纹]]头[[赤白肉际]]处。布有[[尺神经手背支]],指背动、[[静脉]]及[[手背静脉网]]。主治[[头痛]][[项强]],[[落枕]],[[目赤]][[肿痛]],[[耳聋]],[[耳鸣]],[[鼻衄]],[[癫痫]],[[疟疾]],[[黄疸]],[[盗汗]],腰背[[腿痛]],肘、臂、[[手指]][[挛急]]等。[[直刺]]0.5-1寸。[[艾炷灸]]3-5壮;或[[艾条灸]]5-10分钟。 ===定位=== {{百科小图片|bkd6e.jpg|手部的[[穴位]]}}微握拳,第5[[指掌]][[关节]]后尺侧的远侧掌[[横纹]]头[[赤白肉际]]。 ===解剖=== 在[[小指]]尺侧,第5[[掌骨]]小头后方,当[[小指展肌]]起点外缘;有指背动、[[静脉]],[[手背静脉网]];布有[[尺神经手背支]]。 ===主治=== ①头[[项强]]痛、[[腰背痛]]、[[手指]]及肘臂[[挛痛]]等痛证。 ②[[耳聋]],目赤。 ③[[癫狂]]痫。 ④[[疟疾]]。 ===操作=== 直刺0.5~l寸。治手指挛痛可透刺[[合谷穴]]。 ===临床运用=== 现代常用于治疗[[急性腰扭伤]]、[[落枕]]、耳聋、[[精神分裂症]]、[[癔病]]、[[角膜炎]]等。配[[天柱]]主治颈项[[强直]]、落枕;配[[翳风]]、[[听宫]]主治[[耳鸣]]、耳聋。 ===实用小技巧=== 对于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手[[后溪穴]]放在桌沿上来回滚动三到五分钟,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响 【备注】输穴;[[八脉交会穴]](通于[[督脉]]) ==后溪穴—统治一切颈肩[[腰椎病]]的神奇大穴== {{百科小图片|bkd6f.jpg|后溪穴的位置}}[[后溪]]最早见于《[[黄帝内经]]•[[灵枢]]•本输》篇,为[[手太阳小肠经]]的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉[[小肠]]经。有舒经[[利窍]]、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子,可预防驼背、[[颈椎]]、[[腰部]]、腿部疼痛,也有保护视力、缓解[[疲劳]]、补精[[益气]]的功效。 {{穴位链接和分类}} ==参看== *[[针灸学/后溪穴|《针灸学》- 后溪穴]]
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