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=== 饮食疗法 === 子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样[[五脏]]调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则[[百病不生]]。另外,患者应注重节制房事,以防损伤[[肾气]],加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。生活中可采取子宫肌瘤的饮食疗法。 ''' 子宫肌瘤的饮食疗法''' 〈1〉饮食定时定量,不能暴饮暴食。 〈2〉坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色[[蔬菜]]、水果等。 〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 〈4〉常吃富有营养的干果类食物,如花生、[[芝麻]]、[[瓜子]]等。 〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 子宫肌瘤患者注重的饮食: 1、饮食宜清淡,不食[[羊肉]]、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食[[辣椒]]、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食[[桂圆]]、红枣、[[阿胶]]、[[蜂王浆]]等热性、[[凝血]]性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、[[鸡肉]]、鸡蛋、鹌鹑蛋、[[鲫鱼]]、甲鱼、[[白鱼]]、白菜、[[芦笋]]、[[芹菜]]、[[菠菜]]、[[黄瓜]]、[[冬瓜]]、香菇、[[豆腐]]、海带、[[紫菜]]、水果等。 子宫肌瘤压迫周围脏器时,宜作手术切除肌瘤。对于年龄在40岁以下、出血量多并出现贫血等并发症时,可以考虑手术根治(仅限于不再生育的妇女)。年龄大于45岁者宜保守治疗,度过更年期后,不治而愈(出血停止)。经期要慎用[[活血化瘀]]的药物,以防出血量增加,饮食上也应以清淡饮食为主,禁食辛辣煎炸之品,并适当休息。对于出血量多、急性失血、出现头晕眼花、[[心悸]]、面色苍白者应到医院治疗,以防发生[[失血性休克]]。
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