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心绞痛
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==心绞痛的饮食要注意== 1、控制盐的摄入量 少吃盐,盐的主要成分是[[氯化钠]],长期大量的食用氯化钠,会使[[血压升高]]血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。 2、控制脂肪的摄入 少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度,使[[血脂]]增高。[[高脂血症]]是心绞痛的重要诱发原因之一。 3、减少食用[[植物油]]的摄入 应当尽量减少食用油的量,油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含[[不饱和脂肪酸]]的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5-8茶匙。 4、避免食用动物内脏 因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。 5、戒烟戒酒 烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。 6、多吃富含[[维生素]]和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等; 7、多吃海鱼和[[大豆]]有益于冠心病的防治; 8、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如[[大蒜]]、洋葱、山楂、黑木耳、[[大枣]]、豆芽、[[鲤鱼]]等食物; 9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物,如浓茶、[[咖啡]]、[[辣椒]]、咖喱等; 10、注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死
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