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月经失调
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===衡量月经是否正常的4个指标=== 1.周期:每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。 2.[[血量]]:女性在月经期间失去的血量应该在85克内,持续3-7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。 3.[[血块]]:月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5-10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。 4.月经不再来:不来月经首先要排除[[怀孕]]的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、[[减肥]]过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢[[囊肿]]或者长期服用[[黄体酮]]类口服避孕药也会使月经周期变长。
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