母乳喂养
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母乳喂养亦称哺乳或授乳，是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。婴儿有吮吸反射，因此可以吮吸乳房并吞咽母乳，专家建议在出生后一小时即可哺喂母乳，前六个月只喂母乳，之后喂母乳以及适合小孩年龄的副食品，一直到二岁为止[1][2][3][4][5]。美国小儿科协会建议在纯母乳喂养的六个月后，在母亲和小孩都有意愿的情形下，可以再继续喂母乳一年[6]。有些职业妇女的小孩由其他人照顾，但由妇女提供母乳喂小孩。
母乳喂养是一个非常个人的决定，许多母亲关于是否要喂母乳，都有自己的想法和感受。“美国小儿科协会及美国饮食协会认为母乳是婴儿最好的营养来源。”[7]。母乳是婴儿营养的完整来源，而且婴儿易于消化，因为易于消化，也会婴儿摄取更多的母乳。吃母乳也有助于婴儿下巴的发展，因为吸吮乳房对婴儿来说较需要力气，也可以增强婴儿下巴。母乳可以减少过敏、减少乳糜泻、糖尿病及婴儿猝死症的风险。有些研究者认为吃母乳可以减少成年时肥胖症的风险，及增强认知发展，但这部份的研究仍有争议[7]。对母亲的好处有：帮助子宫收缩、减少乳癌、重性忧郁障碍及骨质疏松症风险，也可以增进母子关系[8]，而且其费用较配方奶粉要便宜[9]。而世界卫生组织也鼓励使用母乳喂养。[10]
人乳成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、免疫成分（如抗体）。[11]
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参考资料
- ↑ Nutrition in the First 1,000 Days: State of the World’s Mothers, 2012 [October 26, 2013].
- ↑ Kramer MS, Kakuma RKramer, Michael S. . Optimal duration of exclusive breastfeeding. Cochrane Database Syst Rev. 2002 (1): CD003517. Error: Bad DOI specified模板:Namespace detect showall. PMID 11869667.
- ↑ Baker R. Human milk substitutes. An American perspective. Minerva Pediatr. 2003, 55 (3): 195–207. PMID 12900706.
- ↑ Agostoni C, Haschke F. Infant formulas. Recent developments and new issues. Minerva Pediatr.. June 2003, 55 (3): 181–94. PMID 12900705.
- ↑ Awatef M, Olfa G, Imed H, Kacem M, Imen C, Rim C, Mohamed B, Slim BA. Breastfeeding reduces breast cancer risk: a case-control study in Tunisia. Cancer Causes Control. March 2010, 21 (3): 393–7. Error: Bad DOI specified模板:Namespace detect showall. PMID 19921444.
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- ↑ 7.0 7.1 Samour, P. Q., & King, K. (Eds.). (2012). Pediatric Nutrition (4th ed.). London, United Kingdom: Jones & Baretless Learning.
- ↑ Cornall, D. A review of the breastfeeding literature relevant to osteopathic practice. International Journal of Osteopathic Medicine. June 2011, 14 (2): 61–66. Error: Bad DOI specified模板:Namespace detect showall.
- ↑ Breastfeeding and the Use of Human Milk
- ↑ 世界卫生组织-母乳喂养
- ↑ 儿科学（七年制，薜辛东，人民卫生出版社，2002）