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===◆山药[[茯苓]]乳鸽汤--广府汤=== 材料:乳鸽、山药、茯苓、[[枸杞]]、[[桂圆]]、[[莲子]]、红枣、[[薏苡仁]] 做法:老火炖3个小时 提点:山药、茯苓不要在药店买,做好菜市场新鲜的,鸽子用老鸽子都很好。 1、[[养心]]:山药、茯苓、红枣、莲子、桂圆 2、[[健脾]][[养胃]]:山药、茯苓、红枣、莲子、桂圆、薏苡仁 3、补肾:鸽子、山药、茯苓、莲子 4、去湿药:山药、茯苓、薏苡仁 5、[[补气]]药:鸽子、山药、红枣 功效:养心、健脾、补肾、[[益气]]、[[祛湿]]
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