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==头痛的热敷疗法== 热敷疗法可使用热水袋、热毛巾等。热敷疗法可适用的头痛有: [[神经痛]]引起的头痛 一般分为头侧部或头后部的神经痛和[[太阳穴]]至脸颊有窜痛感的[[三叉神经痛]]。它们的主要表现为针刺般的剧痛。哪怕用手触摸一下[[头发]]或脸部, 都感到很不舒服。可用热毛巾进行热敷的同时予以轻度的按压。 疲劳引起的头痛 [[过度疲劳]]时会产生一种头重、头沉的感觉,是因血液循环不良而引起的。可对头后部进行热敷,或热水洗头,用吹风机做热[[按摩]]。当然消除全身疲劳的方法是洗个热水澡。 [[更年期]]头痛 对于更年期引起的头痛,除可用热毛巾热敷10-15分钟外可用热水袋或电热宝加热到80度左右,用毛巾或浴巾裹上几层,热敷颈部和肩部。 因胃肠不适引起的头痛 当出现头痛伴有[[便秘]]或[[腹泻]],同时有头热、脚冷的感觉时,往往是由于胃肠功能低下引起的。这时,应热敷脚脖子以下部位。如对脐部周围进行热敷,效果更佳。
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