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===住宅的建筑设计=== 中国古代以及近、现代养生家主要基于阳光、空气、清洁、安静、温度、湿度等方面的考虑,对住宅位置、朝向以及周围环境的选择等提出了相应要求。 位置选择:有条件的地方应把住宅建筑在依山傍水、树木茂盛、清洁安静的地方,这样冬季可挡风避沙御寒,夏季可减少阳光的曝晒。居住在城市中的人,应尽可能选择远离严重污染的水源和空气,及噪声剧烈的地方。 朝向选择:根据中国的地理位置,大部分地区的住宅应当是坐北朝南,这样可以充分利用阳光,并具有空气流通、冬暖夏凉的优点。对于不具备这样条件的住房密集区,也应使房与房之间保持一定的距离,以使室内有充分的[[日照时间]]。 周围环境选择:中国古代养生家都强调选择和美化环境对健康的重要作用,并提出具体方法,如在房前屋后广种树木、多栽花草。有庭院者更宜在“院中植花木数十本,不求各种异卉,四时不绝便佳”,“还可阶前大缸贮水,养金鱼数尾”(《老老恒言》)。此不惟美化环境,兼可悦目怡闲。对于居住在高楼大厦中的城市居民,应充分利用阳台、窗台,采用盆花或攀援类花草美化环境。
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