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'''筋缩''',①证名。即缩筋。即[[筋脉]][[挛急]]不舒,多伴有疼痛。可由受寒、受热等因素伤及筋脉,或[[血虚]]不能荣筋所致。见《[[脉经]]》卷三。《[[杂病源流犀烛]].筋骨皮肉[[毛发]]病源流》:“筋缩为热,缩者短促。……是其意实以‘缩即为[[拘挛]]’之义。”如兼见[[舌卷囊缩]]、[[唇青]]者,多属[[危候]]。参见[[筋挛]]、痹、痿等条目。 ②[[经穴]]名。出《[[针灸甲乙经]]》。《[[医学入门]]》作[[筋束]]。属[[督脉]]。在[[背部]],当后正中线上,第9[[胸椎]][[棘突]]下凹陷中。布有第九[[胸神经]]后支的内侧支和第九肋间[[动脉]]后支。主治[[胃痛]],[[脊强]],[[瘈疭]],[[腰背痛]],[[癫痫]],及[[肝炎]],[[胆囊炎]]等。向上斜刺0.5-1寸。[[艾炷灸]]3-5壮;或[[艾条灸]]5-10分钟。 [[分类:中医]] ==解释== [[筋缩]]就是伸缩范围减小了,原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。 筋缩的“筋”从病理上看,有[[纤维化]],粘连,瘢痕形成,增厚,[[肿胀]],有老百姓所说的“筋疙瘩”形成,严重的会出现[[萎缩]];触摸筋缩的筋,会感觉紧张、僵硬、[[痉挛]]、肿胀、囊样变,会摸到增厚甚至“筋疙瘩”,[[压痛]]明显;从功能上看,[[关节]]活动范围减小,转头受限,弯腰困难,抬腿弯膝不如从前。筋缩的“筋”,压迫[[神经]]造成疼痛,压迫[[血管]]造成供血不足,筋脉失养,麻木抽畜等一系列[[病症]]。 ==[[症状]]== 筋缩的直接危害是[[肌肉]]挛缩、僵硬、痉挛,关节僵死、活动困难,周身酸楚疼痛,[[小腿]][[抽筋]] 许多[[疾病]]是由筋缩引起的,如<b>[[头晕]]</b>、<b>[[头痛]]</b>、<b>颈肩疼痛</b>可由颈肩部的筋缩引起;<b>[[胸闷]]、[[背痛]]</b>、[[乏力]]可由胸[[背部]]筋缩引起;<b>腰酸膝软、臀[[下肢]]疼痛麻木</b>可由腰、臀、[[大腿]]筋缩引起。连我们最常见的一着风、一受凉就头痛也是[[头部]]的筋缩所致。年纪越大,驼背弯腰,[[疲惫]]乏力,行走迟缓,身材趋于佝偻,这其中“筋缩”也难逃干系。 筋缩的最大危害是发生的缓慢,不知不觉,许多人看医生,仍未见好转,或仅有部分疗效的,可能大多是筋缩在作祟。事实上大多数医生并不认识“筋缩”这一疾苦,而是以自己的主观,开一些相关检查单,但“筋缩”疾苦得不到解决。 筋缩多见于工作单一,活动空间狭小的人。如汽车司机、修理工、清洁工、伏案工作、长久开会,关节肌肉损伤后治疗的不彻底、不敢再活动的[[继发症]]状,中老年人、很少参加体育锻炼的人、常做家务的家庭妇女更是多发人群。 ==治疗== “筋缩”的治疗最好是:【<b>小针刀的微创[[疗法]]】</b>结合自我锻炼,抻筋拔骨的练习,治疗医生会帮助你制定一套‘[[康复]]’训练课程,贵在坚持就能摆脱疾苦。 许多体育活动都有锻炼筋骨的作用,但是多数远远未达到让各个关节都锻炼到,尤其是我们所强调的达到每个关节都伸展到其应有的最大范围,只有筋伸展到最大限度再加轻微用力伸展一下,才是抻拉关节,也就是我们重点要作的“拔骨”。 <b>筋缩 </b> ①中医证名。即缩筋。即筋脉挛急不舒,多伴有疼痛。可由受寒、受热等因素伤及筋脉,或[[血虚]]不能荣筋所致。见《[[脉经]]》卷三。《[[杂病]]源流犀烛.筋骨皮肉[[毛发]]病源流》:“筋缩为热,缩者短促。……是其意实以‘缩即为拘挛’之义。”如兼见[[舌卷]][[囊缩]]、唇青者,多属[[危候]]。参见筋挛、痹、痿等条目。 ②经穴名。出《[[针灸甲乙经]]》。《医学入门》作筋束。属[[督脉]]。在背部,当后正中线上,第9[[胸椎]][[棘突]]下凹陷中。布有第九[[胸神经]]后支的内侧支和第九肋间[[动脉]]后支。 主治:[[胃痛]],脊强,瘈疭,[[腰背痛]],[[癫痫]],及[[肝炎]],[[胆囊炎]]等。向上斜刺入0.5—1寸。 艾炷灸3-5壮;或[[艾条灸]]5-10分钟。 <b>小针刀直刺入[[穴位]]1寸,</b>上下拨筋,治疗[[肋间神经痛]],[[胆绞痛]],节日[[腹胀]],夜间[[咳喘]]。 [[分类:中医]][[分类:针灸]]
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