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==二、老年斑分类== ===老年性雀斑=== 老年性雀斑发病与[[皮肤]]老化、日晒等有关,常发于中老年人的[[手背]]、[[前臂]]等[[暴露]]部位,随年龄增长而增多,呈[[绿豆]]至[[杏仁]]大小的褐色或黑色斑。略高皮面,表面光滑,不痛不痒{{百科小图片|bkkbi.jpg|老年斑(图1)}},无碍健康,但应避免日晒。 ===老年性点状[[白斑]]=== 老年性点状白斑又叫老年性[[白点病]],是皮肤老化的一种表现,常见于[[躯干]]、四肢,呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。 ===[[老年疣]]=== 老年疣又叫[[脂溢性角化病]],是表皮有一种良性[[疣状增生]],多发手背、面额及躯干等处,呈针头帽至黄豆大小或更大,淡褐到深褐乃至黑色,稍高出皮肤,亦可呈乳头状,表面常附有油脂性[[鳞屑]],触之柔软,无痛无痒,无碍健康。但如在6个月[[内皮]]疹迅速扩大,数目增多或伴有明显[[瘙痒]]者,也有并发[[恶性]]病变的可能,应及时到医院检查治疗。 ===老年斑意味着什么:=== 以往认为老年斑不足为虑,顶多也不过就是影响容颜,加重一点心理负担而已。然而,随着医学研究的深化,隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示,人们这才发现老{{百科小图片|bkkbj.jpg|老年斑(图2)}}人斑并非只是小菜一碟。 就说老年斑的势力范围吧,以往认为只长在人体表面,如颜面、颈部、[[胸部]]及手足背等处,并随着年龄的增长而增多扩大,充其量也就是个皮肤问题。现在发现,老年斑不只损害皮肤,还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中,成为看不见的老年斑,干扰[[细胞]]的正常[[代谢]],加速[[衰老]],制造多种顽症痼疾,使你成为林黛玉那样的“多病身”。 因此老年斑是人体[[内脏]]衰老的象征,表示细胞进入了衰老阶段。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在[[血管]]壁上,会发生血管纤维性病变,引起[[高血压]]、[[动脉硬化]]、[[心脏病]]。因为这种脂褐质色素是[[细胞氧化]]后的产物,一旦聚集过多便影响脏器功能,使人渐渐衰老。因此,老年斑是传递内脏老化的信息,当然,也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的,常伴随着其他可见的形态学老化指标,组成一个老态龙钟的形象。 ===老年斑的特点:=== (1)一般长在面、手、四肢等部位,多为较大点,不规则,分布呈{{百科小图片|bkkbk.jpg|老年斑(图3)}}不对称性,范围一般较[[黄褐斑]]小,多长在面部边缘部位和手背,与健康组织有明显界限,与早衰有关。 (2)皮肤功能逐渐衰退、[[自由基]][[排泄]]能力降低、[[内分泌]]紊乱、内脏功能减弱、[[血液循环]]不良及长期受日光照射是其形成的原因。 (3)心劳过度、过分伤及脑部[[经络]]与细胞而发于表面。是一种不良的角化突起病灶。外观看来好像一块块黏附在皮表上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大,较为突起且上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大,较为突起且颜色较深,位于四肢、手或足踝的病灶常较小,较为扁平且颜色较淡。 ===老年斑原因探讨:=== 进入60~70岁以后,随着年龄的增长,老年斑的数目可逐渐增多,面积也逐步扩大。那么,老年斑是怎么产生的呢?目前,有三种说法:第一种认为,进入老年以后,细胞代谢[[机能减退]],体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细[[胞体]]上,从而形成老年斑。第二种认为,人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血{{百科小图片|bkkbl.jpg|老年斑(图4)}}液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的[[基底层]]细胞中。这种棕色颗粒是[[脂质]]过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。第三种认为,是老年体内具有抗过氧化作用的[[过氧化物歧化酶]]的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。 人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。 人在青壮年时期,体内有天然的[[抗氧化剂]]和抗氧化酶,这些抗氧化物质会使游离基变为惰性[[化合物]],不能生成[[过氧化脂]]质,故不能对细胞有所破坏。然而,随着年龄的增长,体内的抗氧化功能逐步减退,到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为,老年斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、[[心肌梗塞]];积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了脑衰老过程,还会引起老年人记忆、[[智力障碍]],[[抑郁症]],甚至[[老年痴呆]]。这种物质在细胞内积蓄,便会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老,最后导致死亡。 ===老年斑产生的三大原因:=== 1、进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。 2、人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的{{百科小图片|bkkbm.jpg|老年斑(图5)}}衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。 3、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。 ===老年斑能防治吗:=== 近年来,老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生,使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验,结果竟出乎意料的好。目前研究证明,[[维生素E]]是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止[[不饱和脂肪酸]]生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的[[血浆]]检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低,这说明维生素E与[[化学]]自由基的活跃有一定关系。动物实验证实,维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的{{百科小图片|bkkbn.jpg|老年斑(图6)}}维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如[[植物油]]、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。 要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多,但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外,要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜[[蔬菜]]特别是洋葱、[[萝卜]]、[[芹菜]]、[[菠菜]]、杏仁、[[大枣]]等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300~500毫克,连服2年,可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外,身体裸露处要避免[[紫外线]]长时间照射。不要用手搔抓老年斑,也不要滥用刺激性外用药,必要时,可在医生指导下选用5%[[氟脲嘧啶]]软膏、液氮冷冻或[[激光治疗]]来消除老年斑。 美国专家调查,演员和歌唱家面部老年斑的发生,比普痛人要推迟8~10年。这应归功于他们有更多的面部[[肌肉]]运动,因此,人们只要每天[[咀嚼]]口香糖10~15分钟,或在进餐时细嚼慢咽,也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的发生。除药物外,体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上,阻止血管[[变性]]的重要措施之一。 要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的[[抗衰老]]性能。因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。此外,[[大豆]]、[[芝麻]]、花生、[[核桃]]、[[瓜子]]仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。 ===老年斑防治的误区=== 误区之一:长斑初期,盲目[[祛斑]] 很多女性在面部刚刚出现色斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有祛斑功能的[[化妆品]],自行祛斑。结果是斑越来越严重,治疗{{百科小图片|bkkbo.jpg|老年斑(图7)}}难度越来越大,耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期,治疗越容易,当然,要选用正确的祛斑方法,否则不仅没有解决问题,反而会加重色斑,增加治疗的时间和经济成本。 误区之二:分斑不分治。 皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象,也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同,但说到祛斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌肤的人在用,干性的肌肤在用,更甚者敏感性肌肤的人也在用,这样就经常出现严重的皮肤过敏现象,造成色斑复发加重,所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。 误区之三:只顾“效果”不顾后果。 不少患者对祛斑怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情,使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影,其实他的皮肤表层正遭到严重损害,[[自身免疫]]力大大减弱,经太阳一晒,很容易转化为[[晒斑]]、[[真皮]]斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。 误区之四: 认为色斑不可治。 许多在[[美容]]院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实,色斑当然是可以治愈的,只有针对不同肤质,根据斑产生的不同原因,提出针对性的祛斑方案,才能达到美白最大化。
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