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[[肱骨外上髁]]炎、肱骨外上髁[[神经血管束]]受嵌压等会引起肘部[[疼痛]]。 ==肘痛的原因== [[肱骨外上髁]]炎 肱骨外上髁[[神经血管束]]受嵌压。 肘外侧付[[韧带]]损伤。 [[肱桡关节]]的损伤性[[滑膜炎]]。 肘外侧[[关节囊损伤]]。 [[肱二头肌]][[桡骨头]][[滑囊炎]] [[桡神经]][[深支]]嵌压。 ==肘痛的诊断== 常见[[症状]]: 40-50岁发病最多。 有明显职业因素,如羽球、网球之运动员,电脑操作员、厨师、钳工、理发师、家庭主妇等。 肘外侧酸痛伴[[疲乏]][[无力]]为主,严重影响日常生活,如拿水杯、拧手巾、提重物均痛,持物不牢,拿物脱落现象。 肘外侧压痛明显。 诊断: 1. [[肱骨外上髁]]炎,[[神经血管束]]受嵌压:在肱骨外上髁[[伸肌]]总腱汇聚点[[压痛]]明显,伸腕 抗阻力试验时,肱骨外上髁[[疼痛]]加重,大多是肱骨外上髁炎。 2. 肘外侧付[[韧带]]损伤:在肱骨外上髁下方及[[桡骨]]上端压痛明显,松解针针刺松开挛缩的[[疤痕]]组织,减缓压力。 3. [[肱桡关节]][[滑膜炎]]:[[肘关节]]外侧[[肿胀]]明显,桡骨小头附近[[关节囊]]广泛压痛。肘关节活动受限。特别是[[前臂旋前]][[旋后]]。 4. 伸肌群肘关节囊应力性损伤:关节囊局限或广泛压痛,中指抗阻力背伸试验时,肱骨外上髁疼痛加重,松解针松开[[挛缩疤痕]]组织。 5. 肱桡[[滑囊炎]]:前臂旋前所引起疼痛最剧,没有肱骨外上髁的压痛,患者时常有甩肘动作,松解针松开滑囊减压,则症状缓解,配合[[中药]][[消炎]][[利水]]。 6. [[桡神经]][[深支]]嵌压:各[[掌指关节]]屈曲,不能主动伸直,无法伸第一掌指关节。 肘关节前外侧[[桡骨颈]]前方,相当于[[旋后肌]]浅层[[纤维]]弓处压痛,桡神经传 导速度延长。 ==肘痛的鉴别诊断== 肘部剧烈疼痛,[[压痛]][[肿胀]]:[[锁骨骨折]]表现局部肿胀、[[疼痛]]、压痛均较明显。 [[肘部的肿胀压痛]]:[[肱骨髁间骨折]],[[肘关节]][[外伤]]后有剧烈疼痛,压痛广泛,肿胀明显,可伴有皮下[[淤血]]。 [[肘外侧肿痛及功能障碍]]:半个[[肱骨小头骨折]]也称Hahn-steinthal[[骨折]],[[症状]]与[[体征]]:肘部外侧[[肿痛]],肘屈伸[[功能障碍]]。 [[肘部扭伤]]:肘部扭伤多在外力作用下,使肘部发生超常范围的活动,造成肘部内外[[侧副韧带]]损伤。 常见症状: 40-50岁发病最多。 有明显职业因素,如羽球、网球之运动员,电脑操作员、厨师、钳工、理发师、家庭主妇等。 肘外侧酸痛伴[[疲乏]][[无力]]为主,严重影响日常生活,如拿水杯、拧手巾、提重物均痛,持物不牢,拿物脱落现象。 肘外侧压痛明显。 诊断: 1. [[肱骨外上髁]]炎,[[神经血管束]]受嵌压:在肱骨外上髁[[伸肌]]总腱汇聚点压痛明显,伸腕 抗阻力试验时,肱骨外上髁疼痛加重,大多是肱骨外上髁炎。 2. 肘外侧付[[韧带]]损伤:在肱骨外上髁下方及[[桡骨]]上端压痛明显,松解针针刺松开挛缩的[[疤痕]]组织,减缓压力。 3. [[肱桡关节]][[滑膜炎]]:肘关节外侧肿胀明显,桡骨小头附近[[关节囊]]广泛压痛。肘关节活动受限。特别是[[前臂旋前]][[旋后]]。 4. 伸肌群肘关节囊应力性损伤:关节囊局限或广泛压痛,中指抗阻力背伸试验时,肱骨外上髁疼痛加重,松解针松开[[挛缩疤痕]]组织。 5. 肱桡[[滑囊炎]]:前臂旋前所引起疼痛最剧,没有肱骨外上髁的压痛,患者时常有甩肘动作,松解针松开滑囊减压,则症状缓解,配合[[中药]][[消炎]][[利水]]。 6. [[桡神经]][[深支]]嵌压:各[[掌指关节]]屈曲,不能主动伸直,无法伸第一掌指关节。 肘关节前外侧[[桡骨颈]]前方,相当于[[旋后肌]]浅层[[纤维]]弓处压痛,桡神经传 导速度延长。 ==肘痛的治疗和预防方法== 食物保健: [[维生素C]]:维生素C有助于[[伤口]]愈合,患者要摄取充足维生素C。[[维生素]]来源:柑橘类水果、番茄、[[胡椒]]、花椰菜、[[甘蓝]]菜、[[马铃薯]]等。抽烟、喝酒及长期处在压力下的人容易缺乏维生素C。 [[维生素B6]]:维生素B6有助于维持[[神经系统]]和[[血液]][[细胞]]功能。维生素B6来源 :香蕉、蛋黄、全谷类食物、肉类、鱼类等。 [[维生素E]]:能把运动所造成的[[肌肉]]损伤和[[发炎]]减到最低限度,能减少血液中 会造成运动后酸痛和发炎的两种化学物质,能减少氧化的游离基。维生素E 来源:[[小麦胚芽]]、红花籽油、[[大豆油]],深色绿叶[[蔬菜]]、[[核桃]]、豆类等。 [[肘痛]]有一些疗效很好,但也有一些顽固性肘痛疗效不佳。肘痛病人需要: 1. 全身调整: 良好的[[睡眠]],身体得到足够休息。 饮食:健康饮食,减少钠盐摄入。 学习一些轻松[[呼吸]]法,缓解压力。 全身的锻炼,提高整个身体状态。 2. [[工作姿势]]:正确的使用电脑姿势。 3. 颈及[[前臂肌]]群的锻炼:可作练功十八法医疗[[保健操]],前[[六节]],加上[[前臂]]伸 展运动,增强[[上肢]]及[[颈臂]]肌群的弹性。 ==参看== *[[肱骨远端全骨骺分离]] *[[绝经期关节炎]] *[[网球肘]] *[[肱骨小头骨折]] *[[肱骨内上髁骨折]] *[[肱骨内髁骨折]] *[[上肢症状]] <seo title="肘痛,肘痛的治疗_肘痛的原因,肘痛怎么办_症状百科" metak="肘痛,肘痛治疗,肘痛原因,肘痛症状" metad="医学百科肘痛症状条目页面。介绍肘痛是怎么回事,肘痛的原因,肘痛怎么办,如何治疗等。肱骨外上髁炎、肱骨外上髁神经血管束受嵌压等会引起肘部疼痛。..." /> [[分类:上肢症状]]
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