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===注意事项=== 肛裂是肛门病中较疼痛的一种,且可伴发许多肛门不适,因此应该注意以下几项: #维护大便畅通,干硬粪块形成后,不要努挣排放,可选拔温盐水灌肠,或石蜡油灌肠,或用开塞露注入肛内,滑润排便。 #准时治疗肛隐窝炎,以防止感染形成溃疡及皮下瘘。 #在肛门检查如肛门指诊、用[[肛门镜]]或其它器械时忌讳粗暴用力,以防损害肛管产生肛裂。 #及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。 #要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。 肛裂患者养护最主要的问题是大便干燥和排便困难。 在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦可减轻排便时的疼痛。 服泻药时要注意适量,量过多时,粪便过于稀薄,一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时,不能依赖药物来帮助排便,因药物都有一定的[[副作用]],泻药一停大便就更加秘结,容易形成顽固性便秘,使肛裂越来越重。 便后温水冲洗或坐浴是防治肛裂的有效简易措施,肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起,用热水坐浴后通过热的[[物理]]作用可使痉挛缓解而使疼痛好转,这是一种行之有效的方法,但是肛门部一定要浸泡在热水里,既能解痛又可洗净肛门污物,如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。 <b>肛裂患者的家庭护理法则</b> *<b>注重食疗:</b>常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有[[补血]]润肠作用的食物如[[桂圆]]肉、[[大枣]]、[[胡桃]]、[[胡麻]]、[[木耳]]、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。 *<b>调整心理:</b>加强肛裂卫生知识的宣教,向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。 *<b>通畅大便:</b>保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,必要时可服缓泻剂,如[[液体石蜡]]、[[果导片]]等,也可选用[[中药]]大黄、[[潘泻叶]]等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。 *<b>调理饮食:</b>合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证[[胃肠道]]有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。 *<b>注意卫生:</b>保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出[[血量]]大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体[[抵抗力]]。 *<b>坚持坐浴:</b>便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃-46℃,每天2-3次,每次-30分钟,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。
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