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===肛裂术后“裂口”要养=== 肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1~2日1次,若4~5日1次者,由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长,水分被[[重吸收]],容易干燥秘结。1日数次,则会因排便刺激加重疼痛和损伤,所以应每日排便1次,粪便以不干不稀为好。 肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘,为使粪便变稀,经常服用[[果导]],大黄等泻药,这些泻药都有泻后引起便秘的副作用,以致肛裂越来越重。 防治便秘不能依靠泻药,要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食[[五谷]]粗粮、果肉蔬菜,尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。 肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便。另外,晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打[[太极拳]]、练[[气功]]等,可防止便秘,预防肛裂。 便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗,使肛裂创面保持清洁,这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中,才能洗净肛门污物,使药物进入肛管,起到消炎、止痛,促进裂口愈合的作用。 肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。[[苹果]]、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,[[芹菜]]、[[菠菜]]、[[韭菜]]、[[苜蓿]]、[[黄花菜]]、[[茭白]]、[[竹笋]]等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。[[芝麻]]、蜂蜜、[[植物油]]、[[胡桃仁]]能润肠通便,肛裂患者应适当多食用。 肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、[[辣椒]]、[[生姜]]、蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘,并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。
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