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===其他方法=== <b>肾炎病人的休息</b> 休息是机体的一种保护性措施。也是肾炎的重要治疗康复措施之一,基本上所有的肾炎病人都需要休息,休息方式和时间则要视病情而定,依据是肾炎的几种常见临床表现的恢复情况。 急性肾炎的早期或病人出现了中度以上水肿,少尿和肉眼血尿、[[头晕]]、[[头痛]]、呕吐症状时测量血压升高,出现心慌、[[气短]]、咳嗽等症状及其他实验室检查的异常表现等肾功能状况不良,提示病人病情严重,则要绝对卧床休息,防止病情的进一步恶化。同时进行对症治疗,症状改善后可下床活动、散步、症状完全消失后逐渐增加活动量,但仍要以休息为主,活动不能过量。 一般急性肾炎病人休息不得少于3个月。慢性肾炎病人在以上症状基本消失、肾功能检查正常后可从事较轻的工作,适当参加一些体育锻炼,以增强机体的防病抗病能力,但要避免过重的体力劳动,并要注意定期进行尿常规和紧功能状况的检查。 【<b>肾炎起居、饮食、药物、[[针灸]]、[[推拿]]、[[气功疗法]]</b>】 肾炎是原发于肾小球的疾病。临床上有急性和慢性两种,急性肾炎多见于儿童,常发生于感染后,尤以[[溶血性]]链球菌“致肾炎[[菌株]]”感染后多见;起病急、病程短,主要表现为血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压及氮质血症,积极治疗预后较好,少数可发展为慢性肾炎。慢性肾炎多见于成年人,是一组原发于肾小球的免疫性疾病,可由多种病因引起;临床表现病程长,有不同程度的蛋白尿、血尿及管型尿,有程度不等的贫血及肾功能损害,预后较差,晚期可出现肾功能衰竭。 肾炎在祖国医学中属于“水肿”范畴,急性肾炎称为“风水”,[[风邪]]外袭、肺失通调为其主要病因[[病机]]。慢性肾炎水肿多因[[阳虚水泛]]所致。此外,湿热蕴结、[[气滞血瘀]]也可导致水肿。 (一)起居调养法 肾炎患者起居调养特别要注意两点,一是慎衣被,[[防风]]寒,避免感冒,不慎感冒,则可能加重病情;二是勿要过度劳累,过度劳累亦可加重病情。 (二)饮食调养法 肾炎患者的饮食应根据病情进行调养,轻症患者合并[[血浆蛋白]]降低时,可适当吃一些高蛋白食物,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等,同时,还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时,不应吃高蛋白食物,以免加重病情。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、[[黑豆]]、[[丝瓜]]等有利尿作用的食物。兼见血尿者,可食[[莲藕]]、白菜根、花生、[[茄子]]等有[[止血]]作用的食物。伴高血压者,可食[[芹菜]]、菠菜、[[木耳]]、黄豆芽、[[绿豆]]芽、鲜玉米等有降血压作用的食物。本病无论轻重如何,均应少食或不食含盐食物,以免水钠潴留,加重水肿。此外,还应避免吃刺激性食物,烟酒宜戒,尤其是烈性酒更应禁忌。食疗便方: (1)黄芪120克,母鸡1只(治净),加水炖烂,饮汤食肉。对脾肾不足,[[低蛋白血症]]之轻型肾炎适宜。 (2)[[鲤鱼]]1条,黄豆50克,冬瓜200克,葱白适量。鲤鱼刮鳞去内脏,同黄豆、冬瓜共煮汤,调入葱末、食盐少许食用。每天1剂,半月为1疗程,对浮肿者适宜。 (3)芹菜100克,白糖20克。芹菜切碎挤汁,每次15毫升,加糖调味饮服。每天二三次,10天为1疗程,伴高血压者适宜。 (4)绿豆20克,[[藕节]]20克,[[大枣]]10枚。上三味同煎服。每天2次,10天为1疗程,伴血尿者适宜。 (三)药物调理法 1.常用验方 (1)玉米须50克,[[车前子]]20克(布包),[[生甘草]]10克。水煎服,每日剂,分两次服。适用于有水肿患者。 (2)黄芪50克,大枣15枚。水煎服,每日剂,分两次服。适用于气血亏虚,血浆蛋白偏低患者。 (3)大黄5~10克,滚开水冲服。适用于[[大便秘结]]而有氮质血症者,保持大便每日至3次即可。 2.[[中成药]]方 可服用[[肾炎四味片]],每次服6~8片,每天3次。必要时须配合利尿药治疗。 (四)针灸调养法 1.体针疗法 取穴[[三焦俞]]、[[肾俞]]、水分、[[气海]]、[[复溜]]等,急性者加[[肺俞]]、[[列缺]]、[[合谷]]、[[风池]]、[[大椎]];慢性者加[[脾俞]]、[[中脘]]、[[足三里]]、[[阴陵泉]]。上述[[穴位]],每选3~7穴,急性者用泻法,慢性者用[[补法]],且均可酌情施灸,间日1次,10次为1疗程。 2.[[耳针]]疗法 取肾、脾、膀胱为主穴,水肿明显者加交感、[[神门]]等,有高血压者加神门、[[皮质]]下、[[内分泌]]。可留针0.5~1小时,每日1次,7次为1疗程。疗程间隔3~5天。 (五)推拿调养法 取俯卧位,以捏法在膀胱经和[[督脉]]循行线上施行手法,每一手法由3遍增至5遍,多用轻缓的补法。也可做搓腰动作,用两掌根紧按[[腰部]],用力上下擦搓,交替左右搓擦,动作要快而有劲,使局部发热。还可在肾俞、[[气海俞]]、[[大肠俞]]、[[小肠俞]]、[[腰俞]]、[[腰眼]]、[[命门]]等用力按揉,以酸胀为度。仰卧位时,在[[腹部]]气海、[[关元]]等穴揉摩,以局部发热为度。 (六)气功疗法 宜行闭气入[[静功]]。行功要领:夜间4时起床,喝温开水300毫升,[[排尿]]。然后到室外开阔的地方,面南而立,双手半握拳,拳心向内,全身放松,排除杂念,做到视而不见,听而不闻。逆式[[呼吸]],用鼻吸气,吸气时收腹扩胸,提[[肛门]],提[[外肾]],[[舌尖]]轻抵上腭,用意念引气至[[百会穴]]。吸完气后,闭气,闭气结束,舌尖缓慢放下,把口中[[津液]]分三次咽下,并用意念送至[[丹田]]。这时全身放松、口鼻同时[[呼气]],微微鼓腹,意守丹田。如此反复练7遍为一段。休息片刻,如上法再练一段.每天练1~2小时。练功时不能硬吸猛呼,闭气时间也不宜过长。
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