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脾胃虚寒
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'''脾胃虚寒''',同[[脾阳虚]]。详该条。 [[分类:中医]] [[脾胃虚寒]],中医名词,同[[脾阳虚]],因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见[[纳呆]][[腹胀]]、脘[[腹痛]]而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、[[大便稀溏]]、或四肢浮肿、[[畏寒]]喜暖、小便清长或不利、妇女[[白带]]清稀而多,[[舌淡]]胖嫩,[[舌苔白润]],脉沉迟等。[[症状]]表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 [[胃痛]]隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,[[空腹痛]]甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,[[神疲乏力]],[[手足不温]],大便溏薄,[[舌淡苔白]],[[脉虚弱]]。 {{百科小图片|bk7oc.jpg|}}脾胃虚寒治宜[[健脾]]温中,代表[[方剂]]为理中汤。 ==脾胃虚寒症状== 胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。 脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚[[寒证]]。多由[[脾气虚证]]发展而来,或过食生冷,或[[肾阳虚]],火不生土所致。[[临床表现]],腹胀纳少,[[腹满]]时减,[[腹痛喜温]]喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或[[肢体困重]],或周身浮肿,[[小便不利]],或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,[[苔白滑]],[[脉沉迟无力]]。[[脾胃虚寒证]],以脾失健运和寒象表现为[[辨证]]要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;[[阳虚]]阴盛,寒从中生,寒凝[[气滞]],故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,[[水肿]]。[[妇女带下]]清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。 ==病因== 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如[[饮食不节]]制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致[[胃病]]。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃[[胡椒]][[猪肚]]汤,[[生姜]]水。胡椒和生姜是[[健胃]]、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的[[病症]],恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做[[胃镜检查]]。 脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由[[脾气虚]]症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。治宜温中健脾,方用理中汤。 ==治疗== 治法:温中健脾,[[和胃止痛]]。 方药:[[黄芪建中汤]]。 方中[[黄芪]][[补中益气]],[[小建中汤]][[温脾]]散寒,和中缓急止痛。泛吐清水较重者,可加[[干姜]]、[[吴茱萸]]、[[半夏]]、[[茯苓]]等温胃化饮;如寒盛者可用[[附子理中]]汤,或大建中汤[[温中散寒]];若[[脾虚]]湿盛者,可合[[二陈汤]];若兼见[[腰膝酸软]],[[头晕目眩]],形寒肢冷等[[肾阳虚证]]者,可加[[附子]]、[[肉桂]]、[[巴戟天]]、[[仙茅]],或合用[[肾气丸]]、[[右归丸]]之类助肾阳以温脾和胃。 <b>治脾胃虚寒3法</b> ①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃[[苹果]]可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了 <b>脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤</b> 〖 原 料 〗: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。 〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线[[缝合]],与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。 〖 功 效 〗: 温中健脾、散寒止痛。用于[[胃溃疡]]或[[十二指肠溃疡]]属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。 <b>附:其他相关食疗方</b> 1、[[糯米]]500克,[[淮山药]]50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。 2、[[鲢鱼]]一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,[[食盐]]适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,[[食欲不振]]等症。 3、[[羊肉]]50克煮熟,加入[[豆腐]]200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于[[月经不调]]、脾胃虚寒。 4、治老年人脾胃虚寒、[[反胃]]食少、[[呕吐]]清水、腹痛[[泄泻]]以及[[肺寒]][[喘咳]]:鲜生姜10克切片,[[大枣]]5枚,[[粳米]]150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。 5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾[[养胃]],[[祛风]]散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,[[头痛]][[鼻塞]],以及[[慢性支气管炎]]肺寒喘咳。若用于[[风寒感冒]]则去大枣,加入[[葱白]]3根。 ==饮食注意== <b>脾胃虚寒忌食下列食物。</b>{{百科小图片|bk7od.jpg|}}[[猕猴桃]] 性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《[[中药]]大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。 [[甘蔗]] 性寒,味甘。虽有[[清热生津]]作用,但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒,味甘。《本草汇言》中记载:“莼菜凉胃,……不宜多食久食,恐[[发冷]]气,困脾胃,亦能损人。”《医林纂要》亦指出:“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。 [[西瓜]] 性大凉,能清[[胃火]]。《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生[[白虎汤]]”之称。《中药大辞典》中指出:“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 [[茭白]] 俗称茭瓜,唐代著名[[食医]]孟诜曾指出:“茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食。”《本草汇言》亦说:“脾胃虚冷者勿食。”因此,寒性胃痛者宜忌之。 [[蚌肉]] 性凉,味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为:“多食发风,动冷气。”《随息居饮食谱》亦云:“多食寒中。”寒性胃痛之人,尤当忌食。 [[麦门冬]] 性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明.李时珍在《本草纲目》中早有告诫:“气弱脾胃虚寒者必不可饵。” [[螺蛳]] 性大凉,寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫:“此物体性大寒,胃中有冷饮,不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说:“多食令人腹痛不消。”不可不慎。[[田螺]]性同螺蛳,寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒,味咸,亦属大凉之物。《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾脾胃虚寒滑,腹痛喜热[[恶寒]]之人,咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气[[虚寒]]者均忌。”所以,寒性胃痛以及[[气虚]]胃痛之人,皆不宜食。 [[柿子]] 性大凉,味甘涩,寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫:“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与[[螃蟹]]一同食用。 香蕉 性凉,味甘。明.李时珍在《本草纲目》中还说它“甘,大寒。”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否则食后即感胃冷不适,甚则立即引起胃痛发作,故当忌之。 [[苦瓜]] 苦寒食品,脾胃虚寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说:“脾胃虚寒者,食之令人吐泻腹痛。” 梨 性凉水果,脾胃虚寒疼痛者,切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫:“……腹痛冷积,胃冷呕吐,法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载,故脾胃虚寒痛者勿食生梨。 [[荸荠]] 甘寒之物,能[[清胃热]],但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说:“有冷气,不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:“中气虚寒者忌之。” [[甜瓜]] 俗称香瓜。性寒,味甘。《孙真人食忌》中早已告诫:“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出:“动宿冷病”。凡平素脾胃虚寒之病者,切不可食,否则容易引起胃痛发作。 此外,寒性胃痛者还应忌食[[绿豆]]、[[柿饼]]、生番茄、[[竹笋]]、瓠子、生菜瓜、海带、生[[莴苣]]、生[[萝卜]]、生藕、生[[黄瓜]]、[[生地]]瓜、[[金银花]]、[[菊花]]、[[薄荷]]、鸭蛋、[[蛤蜊]]、[[蕹菜]]、[[蕺]]菜、[[地耳]]、豆腐、[[马兰头]]、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。 <b>脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物</b> 天气越来越热,给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥,[[蔬菜]]、水果、海鲜,全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”,然后入口,体会一种透心凉的惬意。可是,不是每一个人都能适应“冰”的感觉,也许你的一时痛快,给自己的身体健康造成不良的后果。所以,“加冰”还要适度,根据身体状况量力而行。 ==脾胃虚寒饮食调理== 1。脾胃虚寒证的临床表现及宜忌食物 胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、[[空腹]]时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠[[乏力]],手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。 宜食食物:性温味甘辛,具有健脾[[补气]]、温暖[[肠胃]]及祛寒作用的食物,如[[籼]]米、羊肉、[[鸡肉]]、[[牛肚]]、猪肚、链鱼、草鱼、[[荔枝]]、[[辣椒]]、[[韭菜]]、[[茴香]]莱、[[芥菜]]、肉桂、干姜、生姜、[[花椒]]、胡椒、[[小茴香]]、[[白蔻]]、[[红糖]]等。 忌食食物: 性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如[[荞麦]]、莜麦、绿豆、豆腐、[[菠菜]]、空心菜、[[茄子]]、黑木耳、金针莱、莴苣、[[冬瓜]]、[[芹菜]]、[[苋]]莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、[[枇杷]]、梨、[[桃子]]等。 味厚滋腻,难以[[消化]],易阻碍脾胃运化的食物,如[[猪肉]]、鸭肉、甲鱼肉、[[牡蛎肉]]、糯米等。 具有利气消食作用,可损伤[[正气]]、加重虚寒的食物,如[[山楂]]、萝卜、[[薤白]]、香菜等。 2.食疗参考方 a。红枣籼米粥:大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。 b。肚丝汤:牛肚或猪肚洗净后,用清水煮沸3分钟后捞起,倒去原汤,再加入干净清水文火炖煮至七成熟,加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再捞起,晾至不烫手,切丝100克,盛入大碗中,加入鲜姜三片、[[味精]]适量,将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝,上笼蒸45分钟即可,热食。 c。茴香菜包子:茴香菜100克、剁碎,去骨去皮鸡肉50克、剁碎,两者搅拌均匀,加入适量鲜[[姜汁]]、花椒粉、味精、盐、香油,拌匀作馅;以和好的[[小麦]]粉发面擀皮,置馅于皮中,捏成包子,于笼上旺火蒸20分钟即好,热食。 [[分类:疾病]][[分类:症状]][[分类:中医]]
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