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自我调养治病/心律失常
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{{Hierarchy header}} 正常心律起源于[[窦房结]],频率每分钟60~100次,窦房结冲动经房室传导系统顺序激动[[心房]]和[[心室]],[[传导时间]]恒定,冲动经束支和其分支以及浦野氏[[纤维]]到达心室肌的传导时间也恒定。[[心律失常]]指心律起源部位、心搏频率、节律以及[[冲动传导]]等任一项出现异常。导致心律失常的原因较为复杂,常见于冠心病、风心病、[[心肌病]]、高心病、[[肺心病]]等以及[[电解质紊乱]]、[[内分泌]]失常、[[麻醉]]、[[低温]]、[[胸腔]]和[[心脏]]手术、[[药物作用]]和中枢[[神经系统疾病]]等,还有部分原因不明。心律失常的[[临床表现]]多样,有的无任何自觉[[症状]],只是心电检查异常;有些患者仅有轻度不适,如偶感[[心悸]]等;而有些病情较重,发作时患者有头昏、眼花、[[晕厥]],甚至死亡。[[中医]]属“[[惊悸]]”、“[[怔忡]]”、“[[眩晕]]”、“[[厥证]]”等范畴。其基本[[病机]],或因痰浊、[[瘀血]]、[[气滞]]等使气机逆乱致[[心神不安]],或因气、血、阴、阳之虚损使心失养所致。 '''(一)起居调养法''' 心律失常患者特别要注意休息,避免劳累,否则会加重病情。对于有心脏病、[[高血压性心脏病]]、肺心病的患者,防寒保暖也至关重要,因为[[感冒]]可诱发原有[[疾病]],加重心律失常。 '''(二)心理调养法''' 精神过度紧张或兴奋,以及情志忧郁均对心律失常有不良影响,严重时甚至可以导致严重心律失常,引起晕厥或死亡,所以,患者一定要保持良好的心理状态,做到平静、安宁、舒畅,避免过激情绪。 '''(三)饮食调养法''' 心律失常患者饮食应以清淡、易[[消化]]、营养好为原则。以下食疗方可酌情选用。 (1)脏臛:鲜[[猪心]](带血)150克。将猪心切片,入砂锅内,加适量水、盐,煮为臛。分3次食用。功效:[[养心安神]],[[补血]]。 (2)[[景天三七]]炖猪心:鲜景天三七60~90克,猪心1个(保留内部[[血液]])。2味同置砂锅内,加水适量,炖熟透,去药渣。分2次在1日内食尽,连服10~30天。功效:[[化瘀]]、补心、[[安神]]。 (3)[[龙枣]][[羊心]]:[[龙眼肉]]20克,[[大枣]]20克,羊心1个。将羊心用清水洗净切片,与大枣、龙眼肉共放砂锅内,加适量水,文火炖煮,羊心肉熟烂即可,加调料食用,1日剂,连服数日。功效:补益心脾。 (4)[[芝麻]]枣仁虾糕:虾仁200克,肥猪膘肉100克,[[酸枣仁]]20克,[[远志]]4克,芝麻150克,鸡蛋3个,面包片24片,精盐2克,[[味精]]1克,绍酒5克,[[干淀粉]]25克,白糖5克,生菜120克,[[麻油]]5克,菜油800克(耗150克)。将枣仁、远志洗净烘干研末,虾仁、肥膘肉剁成茸,与鸡蛋清、精盐、味精、[[胡椒]]面、湿[[淀粉]]加工搅制成“糁”。芝麻洗净晾干。鸡蛋和干淀粉调制成蛋清豆粉。生菜洗净,切成丝,用白糖、醋、麻油调拌好。面包片两面抹上蛋清豆粉,再分别抹上糁糊,一面撒上芝麻向下,放入五成热的油锅内炸成金黄色捞起,放入条盘一端,另一端放上生菜即成。佐餐食之,或作早点。功效:[[养心]][[益肝]],安神[[定志]]。 '''(四)药物调养法''' 1.常用验方 (1)气阴两虚型①方1:[[人参]]3克(另炖),[[麦冬]]12克,[[五味子]]6克。水煎服,每日剂。②方2:[[西洋参]]10克。水煎服,每日剂。 (2)心阴不足型①方1:[[胡麻仁]]30克,[[茯苓]]6克,人参6克另炖,[[云母]]粉6克冲服。水煎服,每日剂。②方2:麦冬15克。水煎服,每日剂。 (3)心血亏虚型①方1:[[党参]]15克,[[黄芪]]30克,炒[[白术]]10克,[[炙甘草]]5克,[[当归]]10克,龙眼肉20克,酸枣仁15克,[[茯神]]15克,[[炙远志]]10克,[[木香]]10克,大枣10枚([[归脾汤]])。水煎服,每日剂。②方2:当归10克。水煎服,每日剂。 (4)心阳不振型①方1:人参10克,熟[[附子]]10克,[[龙骨]]15克,[[牡蛎]]15克。水煎服,1日剂。②方2:[[仙灵脾]]515克。水煎服,1日剂。 2.常用[[中成药]] (1)心气不足者,宜服宁神[[定志丸]],早晚各服1次,1次9克。 (2)心肾阳虚型,当服[[安神补心丸]],1日3次,每次粒。或服[[天王补心丹]],1日2次,每次9克。 (3)[[虚证]]患者,可服[[生脉饮]],1日3次,每次10毫升。或服[[参芪]][[蜂王浆]],1日2次,1次瓶。 '''(五)[[针灸]]调养法''' (1)体针:如属[[气虚]],可选[[神门]]、[[内关]]、[[气海]]、[[关元]]、[[心俞]]、巨厥,用[[补法]]。如属[[血虚]],可选神门、[[脾俞]]、[[膈俞]]、[[足三里]]、心俞,用补法。如属痰热内蕴,可选心俞、[[巨阙]]、[[丰隆]]、[[阳陵泉]]、[[肺俞]]、[[尺泽]],用泻法。如属[[血瘀]],可选[[曲泽]]、[[少海]]、气海、[[血海]]、心俞,用泻法。每日1次,每10天为1疗程。休息2~3天后再做第二疗程治疗。 (2)[[耳针]]:选心、[[小肠]]、交感、[[皮质]]下、神门,轻刺激。 (3)艾灸:取心俞、内关、神门、巨厥为主穴。[[心血不足]]配脾俞、足三里,[[阴虚火旺]]配[[太溪]]、[[三阴交]]、[[肾俞]],心阳不足加关元、[[通里]],[[痰浊中阻]]加丰隆、[[中脘]]、足三里,[[水饮]]内停加阳陵泉、[[胃俞]]、[[三焦俞]]、中脘、足三里。每日~2次,每穴[[艾条]]间接灸10~15分钟,10次为1疗程。 '''(六)[[推拿]][[疗法]]''' (1)心血不足:患者取坐位,医者双手[[拇指]]点按心俞、膈俞,以[[健脾益气]],补益心气,[[行气活血]];施用揉拿手[[三阴]]法,点按神门、内关,以补心安神,通络宁心,[[理气]]和胃。共达[[养血]]补心安神之效。 (2)心肾不足:患者取坐位,医者双手拇指点按心俞、肾俞,以补益心气,培补[[肾气]],宁心安神;医者一手握患者[[腕关节]],另一手施用揉拿手三阴法,点按内关、神门,以舒心安神,[[益心宁神]],通络安神;患者仰卧位,施用提拿手三阴法,点按太溪,以滋补[[肾阴]],宁心安神。 (3)心脾两虑:患者坐位,医者以双手拇指点按心俞、脾俞,以[[健脾]]运胃;施用揉拿手三阴法,点按内关、神门,以宁心安神;施用提拿足三阴法,点按太白,以健脾益气,宁心通络。 '''(七)其他调养法''' (1)拔罐:取心俞、[[厥阴俞]]、肺俞、脾俞,每次取1~2穴,交替使用。用中号口径玻璃火罐,在[[穴位]]吸至[[皮肤潮红]]为度,每日或隔日1次,5~7次为1疗程。 (2)[[气功]](松静功):采用坐、站或卧式。放松、入静。由自然[[呼吸]]开始,逐渐过度到[[腹式呼吸]],意守[[丹田]]。两目微闭,守神调息。[[呼气]]时从头部缓缓放松到丹田,两[[上肢]]也同时放松到肘部,自然吸气;再配合呼气,从丹田放松到髋部,两上肢放松至手,自然吸气;再配合呼气,从髋部放松至两足心,呼气时默念“松”,随着放松,引气下行,随后意守丹田。收功时两手轻搓,活动身体。 ==参看== *[[心律失常]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}}
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