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自我调养治病/牙周病
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{{Hierarchy header}} [[牙周病]],又称[[牙槽]][[溢脓]]症,是发生在[[牙龈]]、[[牙周膜]]、[[牙槽骨]]、[[牙骨质]]等的一种慢性破坏性[[疾病]],可使牙齿支持组织逐渐遭到破坏,[[牙根]]周围组织慢性[[发炎]][[化脓]],牙槽骨[[萎缩]],[[牙齿松动]]不能咀嚼食物,最终可使整口牙齿脱落。由于无法[[咀嚼]]食物,可直接引起[[消化不良]]、[[营养缺乏]],而导致[[消化道]]的溃疡性疾病。有不少牙周病的患者,因牙龈和牙齿的分离,形成[[牙周袋]]。局部长期溢脓、[[口臭]],脓液可随食物一同咽下,因此,又可造成[[消化系统]]的慢性[[感染]]。 [[牙周炎]]在青壮年中[[发病率]]较高,可造成患者的精神负担,甚至影响工作和社会活动。 目前认为[[内分泌]]功能紊乱、[[牙石]]的堆积、[[食物嵌塞]]造成[[牙周组织]]的损伤等都可能导致牙周病。 '''(一)起居调养法''' 牙周病患者应注意调节机体整体功能,以增加对疾病的抵抗能力。应注意稳定自己的情绪,避免精神过度紧张劳累,以及[[失眠]]或恐惧感。为防止和消除局部的[[炎症]]刺激,要注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。 '''(二)药物调养法''' 牙周病除局部对症处理或用[[抗生素]]外,可用[[中药]]进行调理。 1.常用验方 [[生石膏]]30克,[[紫花地丁]]15克,[[生地]]15克,黄冬10克,[[玄参]]12克,大黄6克。将生石膏先水煎片刻,再入其他药共水煎2次,将2次药液混合,用文火慢煎浓液,滤取药液200毫升,每次口服50毫升,每天2~3次。 2.[[中成药]] [[大补阴丸]],每次10克,每天2~3次。 3.漱口方 [[防风]]3克,[[白芷]]3克,[[川椒]]10克,[[细辛]]0.6克,[[鹤虱]]6克,生石膏6克。水煎2次,过滤取汁弃渣,漱口勿口服,每日剂,每剂分~4次漱口。 '''(三)贴敷调养法''' 生大黄10克,[[丁香]]3克,[[绿豆]]30克。将药共研细末,用食醋调成糊状,每晚敷两脚心[[涌泉穴]]。 '''(四)[[气功]]调养法''' 叩齿搅海功:按以下步骤,每日做1次。 (1)叩齿:闭嘴,[[舌尖]]轻抵上腭,或自然放平,上下牙齿轻轻相叩360次,叩时不要太快,约每秒钟1次。 (2)搅海:将舌头伸向外牙床(唇齿之间),以舌尖由左上方顺时针方向转刷上下牙床18次。 (3)鼓漱:叩齿搅海后,口水将增多,注意切勿吐掉,用此[[津液]]漱口36次,方法与刷牙时相同。 (4)咽津:随着漱口,津液渐至满口,此时分小口徐徐咽下。功毕。 '''(五)饮食调养法''' 注意加强营养,多吃[[蔬菜]]、水果等易消化的食物,饮食不要[[过冷]]过热,或过于酸、甜、干硬,以减少对牙齿的不良刺激,并及时清除牙秽及食物残渣,防止牙石的沉积和形成。平时可常食用药粥进行调理。 绿豆30克,[[银花]]10克,蕺菜10克,[[甘草]]10克,[[粳米]]100克。先将银花、甘草、蕺菜煮汁弃渣,再加入绿豆、粳米,煮粥食。 ==参看== *[[牙周病]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}}
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