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===广府汤 [[玉竹]][[百合]]鹌鹑汤=== <b> ([[润肺]]、[[止咳]]、补中、益气)</b> <b> 鹌鹑</b>:《本草纲目》记载,鹌鹑肉能“补[[五脏]],益中气,壮筋骨,耐寒暑,消结热”。李时珍说:鹌鹑能诸疮[[阴肿]],煮食可[[清热]]。鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素,是极好的营养补品,有动物“人参”之称。长期食用对[[血管]]硬化、[[高血压]]、神经衰弱、[[结核病]]及[[肝炎]]都有一定疗效。 <b> 玉竹</b>:《中华本草》:“[[滋阴]]润肺,[[养胃]]生津。主治燥咳老嗽,[[热病]][[阴液]]耗伤之[[咽干口渴]],[[内热]][[消渴]],阴虚[[外感]],头昏目眩,[[静脉]][[挛痛]]。”《本草纲目》:“玉竹长时间服用,可去面部[[雀卵]]斑,使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳[[七伤]]、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳[[发热]]、消谷易饥、[[小便频数]]等。” <b> 百合:</b>《中华本草》:“养阴润肺,[[清心安神]]。主治阴虚久咳,[[痰中带血]],热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦[[惊悸]],[[失眠多梦]],精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治[[腹胀]][[心痛]],利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后[[血晕]]。 <b><i> 《[[阴阳]]平衡[[养生]]祛病》:“肺主气,为藏魄之处。”人们夸赞一个人时,常说很有气魄,那么必然是阳气充足、神情自若、不卑不亢、落落大方;而阳气不足者,[[精神萎靡]]、畏畏缩缩,或穷困潦倒者,则称为落魄。</i></b>
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