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==相关药品== 常用的有补气作用的[[中药]]很多,这里只介绍以下几种。 ===人参=== 这是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补[[元气]],益智[[安神]],为补益保健之佳品。 研究证实,人参有促进人体[[细胞]]发育,增加细胞分裂次数的作用,而美国学者诲弗利克认为,人体细胞大约分裂50次就停止丁,细胞每次分裂一次需要2.4年,如果能达到分裂50次,就可以活到120岁,由于人参大补元气,可常用于[[呼吸]]微弱、四肢厥冷,脉微弱,[[血压]]低的[[休克]]等症.此外,由于人参有补益强壮作用,可[[抗衰老]],适用于久病体虚,[[心悸]]怔仲,自汗肢冷,[[气短]],[[虚脱]],[[心衰]],[[神经衰弱]]等症。 现代研究证实,人参含有多种皂甙和挥发油,[[多糖类]],[[维生素B]]I、B2、C等成分;对[[神经系统]]有良好的调节作用,有促性激素样作用,还有强心作用;能降低[[血糖]],增强造血机能,增强[[肾上腺皮质]]功能,提高机体对外界环境的适应能力,提高[[免疫功能]]。此外,人参还可促进[[蛋白质]]的合成,抑制[[高胆固醇血症]]的发生,对[[慢性病]]的[[康复]]有促进作用。 若炖服,用量一般3--9克;炖时要用慢火煮沸1小时以上,以便把人参有效成分煎出,保证疗效。若吞服,将人参干燥后,研为细末,每次用量1—2克。若酒浸,将人参切碎,放人好米酒内浸泡,—般1个月后便可饮服,每次两2汤匙,1日2次。 ===黄芪=== 黄芪为[[豆科植物]]黄芪的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,味甜,无黑心及空心者为佳。 黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,[[利水退肿]],适用于自汗,[[盗汗]],[[血痹]],浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,[[脾虚]]泻泄,[[脱肛]]及一切气衰[[血虚]]之症。 黄芪含有糖类、[[叶酸]]和多种[[氨基酸]]等成分,它能[[兴奋]][[中枢神经系统]],所以能提精神,抗[[疲劳]],能提高免疫功能,增强抗病能力,对防止气虚,[[感冒]]和[[感染]]颇为有效,还有强心利尿作和降压作用;含有[[微量元素]]硒,硒是[[癌症]]的天敌,所以黄芪有抗癌作用。 若水煎,每次用量9--30克;但有[[高热]],大渴,[[便秘]]等[[实热]]症者忌用。 ===[[西洋参]]=== 西洋参又叫[[花旗参]],主要产于美国和加拿大,移种于我国的叫种参,药用其根,为贵重药材,是清补保健之妙品,凡欲用人参而不耐人参之温者,皆可用之。 西洋参味甘,微苦,功能补气[[养阴]],[[清火]][[生津]],适用于[[肺虚]]劳嗽、久嗽、[[喘咳]]、[[咯血]]、肺痿[[失音]]等症证;以本品1—3克,水煎代茶饮,有[[润喉]]美声之效,戏曲、歌唱演员常饮,有益于嗓音保健;西洋参亦是体育保健之佳品,可供激烈活动后疲劳[[乏力]],口于而渴,大汗出者服用。 在使用时,可研为细末,每次服1—1.5克,温开水送下;亦可单独水煎,每剂1.5--3克;存放时要防腐,防虫蛀,可:干燥后密封保存,或放于阴凉干燥处保存。 本品忌用[[藜芦]]同用,[[虚寒]]者忌用。 ===党参=== 党参为[[橘]]梗科多年生草本植物党参的根,以山西的潞参参为优;含有[[菊糖]],[[生物碱]],皂甙,[[维生素B1]]、B2等成分,能兴奋中枢神经,使精神振奋,消除疲劳,亦可增加[[红细胞]]和血色素,并能增加免疫力;此外,对[[化学]][[疗法]]及放射方法引起的[[血细胞]]降低也有升高作用。 本品性平、味甘,功能[[补中益气]],生津[[养血]],常用于气虚不足的倦怠乏力,气短心悸,[[食少便溏]],气津两伤的[[口渴]];气血两虚的萎。黄,[[头晕]]等症,以及病后体弱,[[营养不良]]。 若酒浸,将党参切碎,浸于1斤米酒或白酒中,1个月后服用,每次--3汤匙,1日3次; 若水煎,每次---15克,内服。 本品反藜芦,不宜同用。 ===[[太子参]]=== 太子参为[[石竹]]科多年生草本植物异叶假[[繁缕]]的[[块根]],又称[[孩儿参]],是一味很好的清补之品,内含[[果糖]],[[淀粉]],皂甙,多种氨基酸,[[维生素]]等,有强壮作用,能提高机体的免疫功能。 中医认为,其性平,味甘、微苦,功能补肺[[健脾]],[[益气生津]],可用于脾气虚弱的食少,倦怠小儿清瘦;肺虚[[咳嗽]],自汗心悸,[[津液]]不足的口渴,及病后气阴两亏等[[病症]]。 每次用量:9-30克,要防霉,宜放置干燥通风处或干燥后密封存放。 ===白术=== 白术为菊根多年生草本植物白术的[[根茎]],以浙江出产的白术为最好,为[[健脾益气]]的主要药物;内含挥发油,油中主要成分为[[苍术]]醇和苍术酮,含有[[维生素A]]类物质,有保护[[肝脏]],降低血糖,增强体力等作用;能促进胃肠液分泌,有增强[[消化]]功能的作用,有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。 中医认为,其性温,味甘、苦,功能补气健脾,[[燥湿]][[利水]],止汗[[安胎]],可用于脾气虚弱的食少便溏,倦怠少气、自汗;脾虚运化失司,水湿停留的[[痰饮]],[[水肿]];[[妊娠]]脾虚气弱,[[胎气]]不安,足肿等症。 用量:5-15克,凡[[阴虚]]内热,津液亏耗,[[舌苔]]光剥,唇燥[[口干]]者不宜使用。 ===甘草=== 甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎,以质坚实而重,皮细而紧有[[柚]]沟,断面黄白色,粉多、味甜,嚼之[[纤维]]少者为佳;内含[[甘草甜素]]、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等,动物实验证明甘草素具有[[肾上腺皮质激素]]样作用和抗炎、抗变态反应作用;此外,尚具有[[镇咳]],[[镇痛]],抗[[惊厥]]作用。 中医认为,其性平,味甘,功能补脾和中,缓急止痛,[[润肺止咳]],[[解毒]],调和诸药,适用于[[脾胃虚弱]],[[脘腹疼痛]],咳嗽,心悸,[[疮疡]]肿毒,[[中毒]]等症。 用量:1.5-9克,不宜与[[大戟]],[[芫花]],[[甘遂]],[[海藻]]同用。 补气方一 [[椰子]]1个。将椰子剥去外皮,去壳,取白色肉瓤,切成小块食之,每次数块。 ===椰子肉=== [[异名]][[椰子瓤]],为[[棕榈]]科植物椰子的[[胚乳]],色白,嚼之似肉质。味甘性平, “益气,去风,食之不饥,令人面泽”(《本草纲目》)。 椰子果肉含油量为60%一65%,油内大部分脂肪酸为[[饱和脂肪酸]],仅有很少的[[油酸]]与[[亚油酸]]。这与一般[[植物油]]有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端,但也是人体所需要的营养成分,为了维持良好的健康水平,[[营养学]]家建议饱和脂肪酸、[[单不饱和脂肪]]酸和[[多不饱和脂肪酸]]最好各占1/3,即保持1:1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、[[蔗糖]]、[[葡萄糖]],对[[皮肤]]的健美也有益处。 老年人、[[高血脂症]]、[[肥胖]]者慎用。 补气方二豆浆200克,[[粳米]]59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥,或粳米如常法煮粥,临熟时加入豆浆,继续煮至粥成,以白糖调味,每日2次。 本方补虚羸,肥健人,适合于体弱多病,形体[[消瘦]]者食用。 补气方三鲜[[桑椹]]1000克,[[糯米]]500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为[[酒酿]]。每日随量佐餐食用。 补气方四猪里脊、粳米各50克,[[花椒]]、[[食盐]]、[[茴香]]、香油皆适量。将里脊肉洗净,剁成肉末,入食盐、花椒、茴香、香油调拌,待用;粳米煮粥,粥将成时放入上述原料,再煮至肉熟米烂;每日2次。
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