匿名
未登录
创建账户
登录
医学百科
搜索
查看“预防保健/学会午睡”的源代码
来自医学百科
名字空间
页面
讨论
更多
更多
语言
页面选项
Read
查看源代码
历史
←
预防保健/学会午睡
因为以下原因,您没有权限编辑本页:
您所请求的操作仅限于该用户组的用户使用:
用户
您可以查看和复制此页面的源代码。
{{Hierarchy header}} 午睡对消除[[疲劳]]、增进健康非常有益,是一项自我保健措施。尤其在夏天,日长夜短,晚上往往又很闷热,使人难以入睡,以致睡眠时间不足,白天工作常常会感到头昏脑胀精神不振,容易疲劳,午睡能起到调节作用。理想的午睡是平卧,平卧能保证更多的[[血液]]流到消化器官和[[大脑]],供应充足氧气和养料,有利大脑功能恢复和帮助消化吸收。午睡时间一般半小时左右为宜,否则会影响晚上睡眠。 {{Hierarchy footer}} {{家庭医学百科·预防保健篇图书专题}}
该页面使用的模板:
模板:Hierarchy footer
(
查看源代码
)
模板:Hierarchy header
(
查看源代码
)
模板:家庭医学百科·预防保健篇图书专题
(
查看源代码
)
返回至
预防保健/学会午睡
。
导航
导航
最近更改
随机页面
Wiki工具
Wiki工具
特殊页面
页面工具
页面工具
用户页面工具
更多
链入页面
相关更改
页面信息
页面日志