甲流是一种由甲型流感病毒引起的感冒，但比普通感冒更厉害，每年秋冬季节，甲流都会在人群中流行。如果甲流没有引起并发症，成人患者的发热和呼吸道症状通常持续约3日，随后大多会改善，完全康复可能需要10-14天。
如何知道自己是否得了甲流呢？和普通感冒有啥不同？
流感的典型初始表现为突发发热、干咳和头痛或肌肉酸痛等症状。甲流和普通感冒还是有一些不同的症状，下面我们来展开讲一下：
发热：
如果你突然发高烧（发热程度通常为37.8-40.0℃），并且持续3-4天不退，那么你很可能得了甲流。普通感冒一般不会发高烧，或者只会发低烧。
咳嗽：
如果你咳嗽很厉害，并且没有痰液，那么你很可能得了甲流。普通感冒一般只会咳嗽轻微，并且咳出白色或者透明的痰液。
头痛：
如果你头痛非常剧烈，并且伴有眼睛干涩、眼球胀痛、耳鸣等不适，那么你很可能得了甲流。普通感冒一般只会头痛轻微，并且没有其他眼耳方面的问题。
打喷嚏：
如果你几乎不打喷嚏，并且鼻塞、鼻涕也不明显，那么你很可能得了甲流。普通感冒一般会打喷嚏频繁，并且鼻塞、鼻涕也比较多。
当然，以上只是一些常见的区别，并不能完全确定是否得了甲流。如果你想要确诊是否得了甲流，最好还是去医院做一个检测。医生会用一个小棉签从你的鼻子或者口腔里取一点样本，然后检测是否感染了甲流。
血常规抽血检查对诊断流感通常没有特别帮助，当然如果血常规里面白细胞计数>15,000/μL通常提示细菌继发感染。
确实得了甲流，
那么该怎么办呢？
首先，请不要惊慌失措。虽然说甲流比普通感冒更厉害，更容易传染，但是只要及时求医并正确治疗，大多数人都可以康复。下面我们来看看如果得了流应该怎样求医和治疗：
尽早就医：如果出现甲流的症状，应该在48小时内去医院就诊，并告诉医生你的接触史、旅行史等信息，以便医生判断你的感染风险和治疗方案。
自我隔离：如果确诊为甲流，应该在家隔离至少7天，尽量避免与其他人接触，以免传染给他们。在隔离期间，应该戴上口罩，并经常清洁手和物品表面。
对症治疗：如果你只是轻度或者中度感染，可以服用一些退烧药、止痛药、止咳药来缓解不适，并多喝水、休息、增强抵抗力。在医生的指导下进行抗病毒治疗（比如奥司他韦是治疗流感的首选抗病毒药物，通常在医生指导下口服5天）。
如何有效预防甲流呢？
最有效的预防方法就是接种流感疫苗。每年秋冬季节前建议接种流感疫苗，我们国家通常是在10月份，注意是每年接种，因为流感一直会变化。
此外，还有以下几个预防措施：
勤洗手、戴口罩、通风换气：这些都是基本的卫生习惯，可以有效地减少甲型流感通过飞沫或者接触传播。
避免接触发热 、流感患者：如果你发现身边有人出现流感症状，请尽量保持距离，并提醒他们及时就医和隔离。
少去人多拥挤的公共场所：这些地方很容易成为甲型流感的传播温床，请尽量避免去这些地方，或者去之前先做好防护措施。
增加新鲜蔬果摄入，保持均衡营养：这些都可以帮助你增强自身的抵抗力和恢复力。
适当运动，增强体质：运动也是提高免疫力的好方法，请注意每天做一些适合自己的运动，并且不要过度劳累。
