匿名
未登录
登录
医学百科
搜索
中医养生学目录
来自医学百科
名字空间
页面
讨论
更多
更多
语言
页面选项
Read
查看源代码
历史
绪论
中医养生学的概念
中医养生学的性质和特点
中医养生学的地位和任务
学习的方法和要求
中医养生学发展简史
养生简史上古时期
养生简史先秦时期
养生简史汉唐时期
养生简史宋元时期
养生简史明清时期
养生简史近代与现代
中医养生学的基本理论
生命
天年
衰老
近代衰老学说
延缓衰老的理论和实验研究概况
天人相应
形神合一
动静互涵
协调平衡
正气为本
中医养生学的基本原则
协调脏腑
畅通经络
清静养神
节欲葆精
调息养气
综合调养
持之以恒
精神养生
情志变化
调神养生法
调摄情绪法
环境与养生
养生环境的基本概念和分类
自然环境与健康
居住环境与健康
室内环境与健康
起居作息与养生
起居有常
劳逸适度
服装顺时适体
排便保健法
睡眠养生
睡眠的生理
睡眠的时间和质量
睡眠的方位与姿势
睡眠与卧具
睡眠环境与宜忌
失眠的预防
饮食养生
饮食养生的作用
饮食调养的原则
进食保健
食后养生
房事与养生
房事养生教育的重要性
房事的生理作用
节制房事的意义
房事保健的原则和方法
强肾保健功法
房事禁忌
运动养生
运动养生机理、特点和原则
运动养生的形式和流派
气功保健
五禽戏
太极拳
八段锦
易筋经
娱乐养生
娱乐养生的意义
娱乐养生的方法
浴身保健
浴身保健的分类
冷水浴
热水浴
蒸气浴
矿泉浴
药浴
其他浴身方法介绍
保健针、灸、按摩
保健针、灸、按摩的意义及异同
针刺保健
保健灸法
保健推拿按摩
药物养生
药物养生的机理
药物养生的应用原则
益寿延年中药举例
益寿延年方的组方原则
益寿延年“名方”举例
附:延缓衰老药物的现代研究概况
因人养生
胎孕保健
少儿保健
青少年的保健
中年保健
老年保健
妇女保健
体力劳动者的保健
脑力劳动者的保健
体质养生
体质学说与养生
体质差异形成的原因和分类
不良体质的养生
部位养生
口腔保健
颜面保健
头发保健
眼睛保健
耳的保健
鼻的保健
四肢、手足保健
胸背腰腹保健
五脏保健法
因时养生
因时养生的原则
春季养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
交节前后的自我调养
区域养生
区域划分及其与健康的关系
山区养生
平原和盆地养生
海滨养生
编写说明
分类
:
图书目录
导航
导航
最近更改
随机页面
Wiki工具
Wiki工具
特殊页面
页面工具
页面工具
用户页面工具
更多
链入页面
相关更改
可打印版本
固定链接
页面信息
页面日志
分类
分类
图书目录