孕妇腿抽筋

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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛

孕妇腿抽筋的原因

病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛

孕妇腿抽筋的诊断

诊断:怀孕妇女在孕期特别是妊娠后半期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋

孕妇腿抽筋的鉴别诊断

孕妇小腿痒:这种情况多出现在妊娠中期以后,特别在胸部腹部下肢更为敏感,严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害,常常被抓破,渗出血痕,结痂,称之为妊娠痒疹

孕妇小腿浮肿:妊娠晚期约有40%的妇女出现小腿浮肿。用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。浮肿是由于孕期中内分泌的改变,以致体内有水分及盐的滞留;另外,妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉.阻碍血液回流,使静脉压增高,故水肿经常发生在下肢远端,以足部及小腿最为明显。

孕妇耻骨痛怀孕期间孕妇耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼痛或酸痛。孕妇会在坐久了或者晚上睡觉翻身时痛。

诊断:怀孕妇女在孕期特别是妊娠后半期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋

孕妇腿抽筋的治疗和预防方法

(a)避免穿高跟鞋,以减少腿部肌肉紧张度;

(b)热敷患处,抬高下肢按摩腿部肌肉等都能生效。当小腿肌肉发生痉挛时,只要立即伸展肌肉即可缓解。具体做法是让孕妇平卧,护士或家属按住孕妇膝盖(患侧),协助伸直小腿,同时使足背屈,症状即可缓解。有人认为,睡前按摩小腿部,或将脚部垫高后入睡,有助于预防症状的发生。

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