手心灼热

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手心热,症名。两手掌心有发热感觉。一名掌中热手三阴经是动、所生病证之一。详见掌中热条。又为劳倦内伤及五心烦热症状之一。《内外伤辨惑论》卷上:“内伤及劳役饮食不节,病手心热,手背不热;外伤风寒手背热手心不热,此辨至甚皎然。”参见掌中热、五心烦热条。

手心灼热的原因

两种情况:一种是实热病,比如发烧,头越摸越热,多摸两秒钟,这说明多有炎症;另一种是虚火,也就是再握时反而觉得不是很热了,可见于甲状腺功能亢进肝肾阴虚,多见虚火上浮、失眠多梦心烦口干口苦咽喉炎高血压糖尿病阴虚劳热症等。

手心灼热的诊断

中医将手足心发热分为疳积脾虚血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚,手足心发热 其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏,手足发热 其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦精神萎靡咳嗽少痰,目眩耳鸣口干舌燥午后潮热颧红盗汗小便频数大便秘结。 手足心发热,以疳积脾虚引起的多见

手心灼热的鉴别诊断

手指热:多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。

手掌热:心火盛,多见于失眠多梦心烦口干口苦咽炎等。

寒热交错:手心凉手指热,或者手心热手掌凉,或者一只手凉一只手热,这叫阴阳失调。多见于夏天怕热,冬天怕冷;食热上火,食凉觉寒;上热下寒,穿多一件怕热,穿少一件又怕凉,虚不受补;月经不调。心烦心燥、失眠多梦、容易上面咽喉痛,下面手脚冻等内分泌失调现象。

中医将手足心发热分为疳积脾虚血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚,手足心发热 其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏,手足发热 其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦精神萎靡咳嗽少痰,目眩耳鸣口干舌燥午后潮热颧红盗汗小便频数大便秘结。 手足心发热,以疳积脾虚引起的多见

中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚,手足心发热 其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏,手足发热 其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。 手足心发热,以疳积脾虚引起的多见

手心灼热的治疗和预防方法

对于阴虚体质的人:形体消瘦面色潮红口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数舌红少苔肾阴虚则表现腰酸背痛眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少等症状;其预防保健原则:

1、精神调养:此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。

2、环境调摄:此种人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。

3、饮食调养:应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻糯米蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。

此外,出现手足心热、心烦、口干失眠盗汗阴虚之证,可选用有滋阴清热养心安神的食品,如粮食中的小米、大麦小麦玉米赤小豆蔬菜中的大白菜、冬瓜黄瓜紫菜豆腐;水果中鸭梨、西瓜百合莲子大枣;肉类中白鸭肉鹅肉鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

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